究極の健康飲料!? トルコの漬け物ジュース「シャルガム・スユ」を飲んでみた。

黒ニンジンをカブや茹で小麦と一緒に乳酸発酵させた、トルコの伝統ドリンクってどんな味？

美女組 No.132 はるか

2024.10.31

家庭用EMSでボディメンテナンス

秋は美味しいものが食べたい！ でも、楽して、二の腕痩せたいということで、普段愛用している、EMSがこちらです。スリムシェイプ。

美女組 No.266 yuna

2024.10.30

軽やかな体を取り戻す！この世で一番美味しいプロテイン【ジモテイン】

目指せマイナス3kg!!! 苦手だったプロテインのイメージを一新したおすすめプロテインを紹介

美女組 No.186 MIKI

2024.10.27

ふるさと納税も活用！罪悪感ナシのドリンク2選。

ダイエットをしたいけれど、空腹になるのはイヤ！まだ終わりが見えない産後ダイエットの中で罪悪感ナシ！ほぼ毎日飲んでいるおすすめドリンクをピックアップしました！

美女組 No.244 SAKI

2024.10.23

【太らないドリンク】むしろ痩せるドリンク

安心安全のメイドインジャパン。日常生活に簡単に取り入れられる飲む美容方法

美女組 No.231 しおり

2024.10.19

【腸活ダイエット】消化器内科医がリアルに実践するオートミールドリンク

子供と一緒に♪オートミールバナナジュースで毎日おいしく腸活＆ダイエット

美女組 No.264 Misa

2024.10.17

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

【40代からの漢方生活】ダイエット目的で漢方相談に行ってみた

40代になって体質や肌質が変わったり、女性ホルモンの乱れを感じている今日この頃。大きな不調はないものの、主にダイエット・美容目的で漢方相談に行ってきました。

美女組 No.256 Natsuki

2024.10.7

【痩せる白い粉】怪しいけどトクホ認証「難消化デキストリン」を効果検証

飲むだけで痩せる白い粉の正体は、「血糖値の上昇を抑える」と消費者庁長官が認めた「難消化デキストリン」。血糖値の計測器で人体実験したデータも添えながら、ゆるっと低糖質ダイエットのコツを語らせてください！

美女組 No.262 難波静香

2024.10.5

身長166cmで63kg→47kgを20年間キープしてきた方法

高校時代にMAX63kgあった私が、高校卒業までに16kg減量し、39歳になった今も47kg以下をキープしている方法をご紹介します！

美女組 No.262 難波静香

2024.9.29

【美女組ダンスチャレンジ／ヒップホップ編】おうちで自主練（１回目）

HAPPY PLUS +ACADEMIAby 集英社配信中。 スタジオレッスンは気が引ける。推しと一緒に踊りたい！ダンス初心者向け、楽しく”踊れる体”をつくる基礎レッスン全4回のHIPHOPダンス 体験してみました！

美女組 No.266 yuna

2024.9.26

秋太り対策やダイエットに！ この秋“史上最強”のカロリミット現る【マーヴェラス原田の40代本気美容 #865】

おいしいものがあふれる秋。せっかくなら楽しく、好きなものを思うまま味わいたい。ファンケルのカロリミットは、自分の心とカラダを好きでいたい私たちに寄り添ってくれる、お守りのようなサプリメント。ダイエッターならずとも代謝が気になる大人にぜひトライしていただきたい“史上最強”の新作から、日常に気軽に取り入れられるドリンクまで、カロリミットシリーズの全貌をご紹介。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.9.23

【40代のボディメンテナンス】インナーケア編

数あるサプリメントを試してきたけれど、ここ数年続けているものや最近とり入れたものを選りすぐってご紹介します

美女組 No.243 naNa

2024.9.8

【美容Day】39歳ワーママのリアルなメンテナンス事情

月に1度の美容Day。今月は【8:00】パーソナルトレーニング【10:00】エクソソーム点滴【12:00】美容針【15:00】マオジェル【17:00】家族と合流してジンギスカン（タンパク質補給）…！身だしなみを整える感覚で長年続けている美容と、気になっていた最新鋭の美容法をレポします。

美女組 No.262 難波静香

2024.8.4

カラダも肌も。夏のきれいを後押し！ アラフォーにおすすめの最新インナーケア３選【マーヴェラス原田の40代本気美容 #843】

【紫外線・睡眠の質・減らない脂肪etc.】いきなりやってきた真夏にカラダがついていかない……。日焼けがコワイ、よく眠れない、暑くて運動不足……そんな悩みが押し寄せる日々の対策に！ 実際に試してよかったインナーケアをピックアップ。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.7.20