マッサージの記事まとめ

体のコリやむくみを揉みほぐしてくれるエステティックサロンへ

マリソル編集部のおすすめビューティ情報をお届け！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年4月20日

＜ひっこめ！腹肉・腰肉＞Step3 【トレーニング編】膣を締めて骨盤底筋を引き上げる　

膣締めに慣れたら、それを形状記憶させるトレーニングを。膣からつむじまで軸が通ってることを形状記憶させると、常に＂締まっちゃう体＂に！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年4月14日

＜ひっこめ！腹肉・腰肉＞Step3【基本編】膣を締めて、骨盤底筋を引き上げる

姿勢が整ったところで、膣締めを。最初はむずかしく感じると思うけれど、続けるうちにコツがつかめるはず

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年4月13日

アラフォー女性たちの86%がバストに自信がない！バストケアや美乳に見せる工夫について調査

アラフォー女性たちのバスト悩みとは？　２人に１人が実践しているバストケアや美乳に見せる工夫について調査！

セキララ白書

2019年4月11日

＜ひっこめ！腹肉・腰肉＞Step2 ストレッチで体を伸ばし軸を通す

ストレッチで背骨をしなやかにし、縦に伸びる体に。膣が締めやすくなり、おなかも伸びてくびれやすく

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年4月6日

＜ひっこめ！腹肉・腰肉＞Step1筋膜をほぐして、外側の筋肉を緩める・上半身編

硬くなったアウターマッスルの筋膜を緩めることで、インナーマッスルが働きやすい状態にリセット

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年3月30日

＜ひっこめ！腹肉・腰肉＞Step1筋膜をほぐして、外側の筋肉を緩める・下半身編

硬くなったアウターマッスルの筋膜を緩めることで、インナーマッスルが働きやすい状態にリセット

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年3月30日

ほぐす、伸ばす、締める、で腹肉・腰肉にさようなら！

話題の〝くびれ母ちゃん〞登場！　今年こそウエストインでおしゃれしたい人必見！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019年3月23日

マリソル1月号【腸が変われば、人生が変わる！】

簡単にできるのも魅力的な腸律セラピー。撮影後はスマトラカレーと中国茶を堪能〜

美女組No.124 Amiのブログ

2018年12月9日

まるでオブジェ。電源も下準備もいらない美顔ツール「cygne（シーニュ）」に夢中 【マーヴェラス原田の40代本気美容 #56】

美顔器って、購入した時はコンスタントにお手入れしようと心に誓うのだけど、いつの間にか遠のいて自然消滅……と、遠距離恋愛みたいな結末を迎えることが多いもの。その通り！と思ったあなた、NAGAE+の「cygne（シーニュ）」をお試しあれ。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2018年12月8日

進化したレッグリフレが気持ちよすぎる！ 今すぐ手に入れたい、大人のご褒美家電【マーヴェラス原田の40代本気美容 #48】

先日、パナソニックの「2018年秋冬 大人のご褒美家電体験会」に行ってきました。会場はなんと、丸の内の『三菱一号館美術館』。館内のクラシカルなカフェで最新の家電をお試し！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2018年11月22日

アラフォーダイエット｜やせグセをつける美圧マッサージ法。毎日コツコツ、で痩せる！

独自の「美圧マッサージ」や「やせグセ」を紹介した著書が大ヒット中の本島彩帆里さん。自身もこの2つの方法で、産後に20kgのダイエットに成功！そんな本島さんの美圧マッサージの方法を公開。

40代のアンチエイジングまとめ

2018年9月19日

アラフォー女性の約8割が「アラフォーになってからはじめた新習慣」がある！

ヨガ、筋トレ、フェイスマスク、人生の断捨離……アラフォー女性たちがはじめた新習慣を紹介します

セキララ白書

2018年9月18日

日常の疲れを癒しに。この夏は「キレイになる旅」へ行きませんか？

せっかくの休暇。出かけるなら、今よりもっと元気にキレイになってパワーチャージしたいもの！そんな滞在をするだけで、体も心もキレイになる旅を海外、国内含めてご紹介。

40代のアンチエイジングまとめ

2018年7月27日

首肩のコリ対策に！最近ハマってるのが中山式快癒器。寝転んで使えて便利！

マリソル編集部スタッフのおすすめ情報をお届け。

ヘルス・ボディケアNEWS

2018年7月13日