インフル・風邪・コロナ対策に！免疫力UP食材＆体温を上げるコツ

最近、インフルや風邪、コロナで体調を崩している人が周りでも増えてきましたよね。 私自身も季節の変わり目は体調管理に一層気をつけるようにしています。 実は、免疫力UPにはいろんなアプローチがありますが、 今回はまず「免疫力が高い状態とはどういうことか？」をお伝えしたいと思います。

美女組 No.100 Maco

2025.2.25

【朝のルーティーン】骨密度と視力UPに実際に効いたサプリ紹介

40歳検診の受診票が区役所から届き、気持ちが一気に老け込んだ私です。見てみぬふりした「40代」突入が現実味を帯びたというか（苦笑）。ただ、嬉しいニュースもあって、「骨密度が良好」「視力回復(0.7→1.0)」「歯周ポケット良好」の判定結果だったんです！サプリに投資してきたおかげ！ってことで、実際に飲んでいるものをご紹介しておきます。

美女組 No.262 難波静香

2024.12.31

年末年始の駆け込み美容医療「これ１０年続けてます」

私が１０年継続して続けている美容医療について。

美女組 No.204 まい

2024.12.31

魅惑の…Hermèsネイルオイル

友からのサプライズギフト、オレンジボックスにうっとり。

美女組 No.242 Koro

2024.12.20

2024年大活躍したバッグは・・・

やっぱり、手に取るのはいつもマトラッセ。きっとこれから先も私を魅了し続けることでしょう。

美女組 No.263 かえ

2024.12.15

自宅トリートメントでカラーリング？？ ウエラのカラートリートメント。

【ウエラトーン エッセンスイン カラートリートメント】これ1本で自宅で簡単にカラー＆トリートメントができました！！

美女組 No.213 sen

2024.12.6

「栄養コンディションチェッカー」使ってみました！

先日の美女組ランチ会でも話題になった「栄養コンディションチェッカー」を早速使ってみました。

美女組 No.246 なおみ

2024.11.7

家庭用EMSでボディメンテナンス

秋は美味しいものが食べたい！ でも、楽して、二の腕痩せたいということで、普段愛用している、EMSがこちらです。スリムシェイプ。

美女組 No.266 yuna

2024.10.30

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

面白い！お家で簡単に健康チェック

アプリをダウンロードして自宅で簡単に2分で栄養コンディションチェックができるキットが発売！

美女組 No.243 naNa

2024.10.5

【痩せる白い粉】怪しいけどトクホ認証「難消化デキストリン」を効果検証

飲むだけで痩せる白い粉の正体は、「血糖値の上昇を抑える」と消費者庁長官が認めた「難消化デキストリン」。血糖値の計測器で人体実験したデータも添えながら、ゆるっと低糖質ダイエットのコツを語らせてください！

美女組 No.262 難波静香

2024.10.5

【40代のボディメンテナンス】ボディは脚から

数々のベスコス受賞アイテム。リニューアルを繰り返しても20年以上使い続ける理由

美女組 No.243 naNa

2024.9.27

体幹、姿勢が整うpilates

美女組 No.211 sachi

2024.9.10

【DW HOME CANDLES】のキャンドルで整える

疲れ・ストレスはその日のうちに解消。香りがもたらす素敵な効果。

美女組 No.188 kaorita

2024.8.29

マイナス５歳を叶えるために定期的にしていること

実年齢より若く見られる私の－5歳を叶える為にしていることをお伝えします！！

美女組 No.100 Maco

2024.8.16