ジムに通って起きた変化

ジムに通いはじめて、あっという間に1年が経ちました。 この1年で起きた変化とは⁈

美女組 No.265 野口みき

2024.11.21

【ナイトルーティーン】億越え宝石商の自分時間の過ごし方①

美女組 No.248 あーちゃん

2024.9.15

ジム通いを再開

無理なくできる運動をマイペースに続けようとジム通いを再開しました。 楽しく続くようにがんばります！

美女組 No.225 LARUM

2024.8.6

更年期な四十路後半の挑戦…突然100m走ってみたくなった！＃2

運動大好き四十路（後半）！この夏は【台湾サンダル】

美女組 No.178 伯～haku～

2024.7.10

【華組さんとのランチ】念願のランチが実現しました♡

エクラ華組メンバーである、木原みどりさんと伊藤美帆さん。そして美女組同期のfumikoさんと優雅なランチタイムをご一緒させていただきました！！

美女組 No.202 marico

2022.7.23

脚のむくみはオシャレ着圧ソックスですっきり解消！《ゆっこのファッション》

立ち仕事や出張の移動のお悩みNo.1のむくみ。夜に専用の靴下を履いたりしていましたが、オシャレと機能性のある【Sockwell】に夢中です。

美女組 No.189 ゆっこ

2022.4.15

【植物性タンパク質にハマりました】トレーニングに欠かせないアイテムはこちら！

日課のランニングのお供は、こちらのアイテム！

美女組 No.202 marico

2022.1.27

冬をアクティブにする【UNIQLO（ユニクロ）】【+S（プラスエス）】って知ってる？

発売と同時に品薄！？買えればラッキー！？【UNIQLO（ユニクロ）】とスウェーデンのトップアスリートが共同開発した本格スポーツ仕様の【+S（プラスエス）】私が辛うじて買えてガチで使用しているアイテム

美女組 No.178 伯～haku～

2022.1.27

この冬の【SALE戦利品】ニューバランス原宿店へ行ってきた！

普段使いもOKなランニングシューズを新調！デザインも履き心地も欲張りたいならニューバランス、中でも原宿店は旗艦店だけあって種類が豊富。足のサイズをきちんと計測したい私は、3DスキャンでフィットしたシューズをSALE価格で購入しました。

美女組 No.178 伯～haku～

2022.1.16

【2022年福袋】中身全部見せます！UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

みなさんはどんな福袋を購入されましたか？2022年の運試し！年末に公式サイトで予約をしていたUNDER ARMOUR（アンダーアーマー）11,000円の福袋。欲しかったウエアやスポーツ用品など総額、約42,000円分が入っていました。その中身を一挙公開。トレーニングにすぐ使えるアイテムばかりで大満足。早速試着して初ランニング。幸先の良い2022年のスタートを切れて、今年も良い年になりそうです。

美女組 No.178 伯～haku～

2022.1.5

【アラフォーヘアケア】感動の嵐だった【酸熱トリートメント】

美女組 No.202 marico

2021.6.1

Bloomberg Square Mile Relay TOKYO

世界中の金融街で開催されるランイベント「Bloomberg Square Mile Relay TOKYO」に参加し東京丸ノ内を駆け抜けました。

美女組 No.153 ひろみん

2019.6.1

毎日お花見ラン！

今年は開花してから毎日お花見ラン出来ました！ これがあるからランはやめられない♡

美女組 No.120 eriri

2019.4.14

「朝活」をしている人は前向きで充実した日々を送っている！アラフォー女性の朝活実例

学びや健康維持のため、アラフォー女性たちの約３割が朝活中。朝活の内容とメリットについて教えていただきました！

働く女っぷり

2019.4.13

【キレイになる活】今年の目標は「ランニング」で身体づくり！

毎日を楽しく過ごすには「元気で健康」な身体あってのこと！2019年、ランニング生活をゆるーくはじめようと思っています。

美女組 No.109 yukie

2019.2.1