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睡眠の記事まとめ

【睡眠】に関するおすすめ記事をお届け！働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。

働くアラフォー必見！睡眠タイパを向上するアイテム《ゆっこのライフ》

“睡眠タイパ”とは【寝る時間を有意義に使う＝睡眠時のタイムパフォーマンス】のことです。今日は私も愛用している、睡眠タイパ向上アイテムのご紹介です。

美女組 No.189 ゆっこ

2023.3.8
草津の名湯・わたの湯三昧！ネイチャーリゾート「フォートリート草津」へ【40代国内旅】

いにしえから恋の病以外すべてを癒すと言われて来た日本三代名湯の草津。なかでも、数軒の宿と限られた別荘地にしか引かれていない「わたの湯」を堪能できる「フォートリート草津」が、4月10日にリブランドオープン！温浴セラピー・よもぎ蒸しや、鉄板焼きをメインにしたハーブをふんだんに使った創作会席も楽しめると聞き、温泉保養士としては逸る気持ちを抑えられず、いち早く馳せ参じてみました！

大人のグルメ＆旅NEWS

2023.4.17
- 睡眠
- 自然
- 美肌
- ワイン
- 温泉
香りをプラスして良い睡眠を

新しく購入した香りものをご紹介です

美女組 No.197 kaoru

2023.9.9
冬のきれいに絶対役立つ！温活・美活の「コスパ下着」と化粧品認定の「寝具」とは【マーヴェラス原田の40代本気美容 #765】

毎日寒いし、忙しいし、肌のお手入れもままならない……。そんな方に！着るだけ＆眠るだけで簡単に温活や美肌ケアをかなえるアイテムをピックアップ。お手頃価格がうれしいGUNZE（グンゼ）のインナーや、西川の“寝具なのにコスメ”なブランドnewmine（ニューミン）を賢く活用し、楽してきれいをかなえましょう！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.11.30
のどのイガイガ・頭ぼんやり。春の不快をケアするレスキューアイテムまとめ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #796】

のどの不快感・頭痛・翌日も抜けない疲れ。日に日に暖かくなっていくのはうれしいけれど、春は何かとお悩みやプチ不調があらわれる季節。今回は、ちょっとした不調や不快のケアに役立つおすすめのナチュラルプロダクトをご紹介。すべてリアルに愛用しているものばかりです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.3.4
ピローミスト

質の良い眠りの為のホリスティック精油ピローミストと朝ごはん

美女組 No.162 やっちゃん

2020.7.29
THE PUBLIC ORGANIC ディフューザー

アロマ精油の組成と構造に基づいて作られたた心地よい眠りを誘うディフューザー

美女組 No.162 やっちゃん

2019.7.19
アラフォーの「眠りの悩み」Q&A

睡眠コンサルタント友野なおさんが女性ならではの目線で解決！

ヘルス・ボディケアNEWS

2016.11.4

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