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【睡眠】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
ダイエットにも大人のプチ不調にも。青パパイヤ酵素で夏バテ対策【マーヴェラス原田の40代本気美容 #721】
疲れやすい・眠りが浅い・めぐりがイマイチ……。そんな大人のお悩み対策に「バイオ・ノーマライザー 青パパイヤ酵素」を! 消化・吸収・代謝など私たちの生命活動に欠かせない酵素、しかも“酵素の王様”入りの美味しい青パパイヤ発酵食品ファミリーをご紹介します。
マーヴェラス原田の40代本気美容
2023.7.10
のどのイガイガ・頭ぼんやり。春の不快をケアするレスキューアイテムまとめ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #796】
のどの不快感・頭痛・翌日も抜けない疲れ。日に日に暖かくなっていくのはうれしいけれど、春は何かとお悩みやプチ不調があらわれる季節。今回は、ちょっとした不調や不快のケアに役立つおすすめのナチュラルプロダクトをご紹介。すべてリアルに愛用しているものばかりです!
2024.3.4
カフェイン断ちは、アリか、ナシか。【メリット vs. デメリット比較】
昨年末から約4ヶ月続けたカフェイン断ちを、ついにやめました。その理由は……。
美女組 No.132 はるか
2020.4.4
米国バスケア売上No.1!塩じゃないエプソムソルトの入浴剤【Dr.Teals】
欧米で古くから愛用されている『エプソムソルト』で疲労回復・温浴効果が高まる入浴
美女組 No.107 ウマキ
2024.4.3
最初に改善すべきは呼吸!【『脳疲労』を解消するストレッチ「呼吸」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ① 肋骨や肩甲骨などの動きをよくして、正しい呼吸がしやすい体にリセット
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.1.30
冬のきれいに絶対役立つ! 温活・美活の「コスパ下着」と化粧品認定の「寝具」とは【マーヴェラス原田の40代本気美容 #765】
毎日寒いし、忙しいし、肌のお手入れもままならない……。そんな方に! 着るだけ&眠るだけで簡単に温活や美肌ケアをかなえるアイテムをピックアップ。お手頃価格がうれしいGUNZE(グンゼ)のインナーや、西川の“寝具なのにコスメ”なブランドnewmine(ニューミン)を賢く活用し、楽してきれいをかなえましょう!
2023.11.30
管理栄養士の私がおススメする\40代でも疲れない習慣3選/
疲れやすいのは歳のせいと思っていませんか? そんなあなたへ 基本的だけど、とても大切なこと。 お伝えします。
美女組 No.100 Maco
2023.2.20
アラフォーがよりよく生きるために心がけたい4つのこと【産婦人科Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】
女性の心と体を楽にするアドバイスで、テレビなどでも大人気の産婦人科医の高尾美穂先生が、アラフォーの体の変化に伴うお悩みお答えします!
2021.12.27
癒しの施術。韓国イケメンのトキメキ付き。
更年期目前の40代の心身を癒し、トキメキでホルモンの乱れを整える隠れ家サロンのイベントに参加してきました
美女組 No.181 yuuki
2023.3.2
そろそろ更年期対策を。バランスのいい心とカラダのための「シンプリス ザ・バランス」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #711】
“疲れやすい”“眠れない”というお悩み、忙しさにかまけてついつい後回しにしていませんか? アラフォーの目の前にちらつき始めた更年期のお悩みに「SIMPLISSE THE BALANCE(シンプリス ザ・バランス)」を。自らも更年期症状に悩まされた美容家・山本未奈子さんが手がけた“大人をもっと楽しむ”ふたつのアイテムをご紹介!
2023.6.5
バランス感覚を鍛えるエクササイズ【『脳疲労』を解消するストレッチ「バランス感覚」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ③ 頭の正しい位置を脳が理解できるようになり、"体が迷子"が改善
2022.2.13
アラフォー女性の平均睡眠時間と睡眠の満足度はどれくらい?実践している快眠テクとは?
アラフォー女性たちの睡眠事情についてアンケート調査。快眠のために工夫していることについても聞きました!
働く女っぷり
2019.5.26
【あなたの疲れ“脳疲労”かも?!】まずは自分の体の現状をチェック!『呼吸とボディマップ』 5つのチェックリスト
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大!
2022.1.23
働くアラフォー必見!睡眠タイパを向上するアイテム《ゆっこのライフ》
“睡眠タイパ”とは【寝る時間を有意義に使う=睡眠時のタイムパフォーマンス】のことです。今日は私も愛用している、睡眠タイパ向上アイテムのご紹介です。
美女組 No.189 ゆっこ
2023.3.8
体を整えて細かな感覚を取り戻す!「筋肉と関節」編【『疲れない体』をつくるストレッチ】
『脳疲労』を解消するストレッチ② 呼吸が整ったら、皮膚にあるセンサーの表在感覚と、筋肉の伸びなどを察知する深部感覚を鍛えるエクササイズで、ボディマップを明確に
2022.2.6
春コーデにピリッとスパイスをきかせるストールからプチプラ新色ネイルまとめまで【Marisol人気記事ランキングトップ10】
Marisolで配信された記事の人気ランキングトップ10を発表!
40代のファッションまとめ
2024.4.18
ロングテールで大活躍! マリソル的“一軍”お仕事セットアップ!【使える「セットアップ」ベスト8】
着るだけでコーデが決まるセットアップは仕事着としても、ふだんづかいでも強い味方に! オフィスになじむきちんと感があり着回しができること、着心地良好で旬の印象を併せ持つ、そんな優秀セットアップを選ぶコツは? 40代におすすめしたい、編集部厳選のセットアップをご紹介。
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XS~Sサイズ、集めました!服のサイズ感でお悩みの小柄さんにもぴったりな、「XS~S」サイズ展開のあるアイテムを集めました。アイテム別人気ランキングに加え、エディター伊藤真知さんや美女組bemiさんなど、マリソルが誇る「小柄おしゃれの達人」が手がけるブログもご紹介。大人の小さいさんのおしゃれを全力で
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2024.4.16
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