潤いの鍵▲臓トライアングル▲　潤い薬膳①鴨とエリンギのごはん

マリソル６&７月合併号にも臓活が取り上げられていますね。今回は潤いの”カギ”を握る3つの臓トライアングルに注目です！！

美女組 No.130 natsuko

2020.6.14

今をなるべく快適に過ごす薬膳②春のイライラは”気”の渋滞！？

イライラ解消の薬膳食材＆簡単薬膳レシピ”あさりとセロリのパプリカ煮”

美女組 No.130 natsuko

2020.4.14

今をなるべく快適に過ごす薬膳①黒豆茶＋陳皮で”脾”を調える

ストレス、不安を感じることが多い毎日。心の不調は体の不調に繋がります。薬膳茶で美味しく調えていきましょう♪

美女組 No.130 natsuko

2020.4.10

アラフォーがますます輝く！！！アンチエイジング薬膳食材　

アラフォー女性の輝きが増す！！！国際中医薬膳師がオススメする☆☆アンチエイジング食材。

美女組 No.130 natsuko

2020.3.14

パーティー旬間☆『陳皮』でお腹を調えて元気に過ごしましょ♪

パーティーシーズン到来っ☆飲み過ぎ、食べ過ぎ…”陳皮”の出番です！！

美女組 No.130 natsuko

2019.12.8

MEGURIEの美容ミルク☆ストレス老化に立ち向かうスキンケア

MEGURIEファーストミルクエッセンス発売イベントへ!和漢の力でお肌と心を”巡りへ”導くスキンケアコスメのご紹介☆

美女組 No.130 natsuko

2019.11.17

白金の漢方茶サロン『白金癒淹』頑張るアラフォーの癒し処

白金癒淹さんの漢方茶をご紹介。美味しいのはもちろん、ネーミングやパッケージも女性の心をくすぐります❤ギフトにも◎ですよ

美女組 No.130 natsuko

2019.9.26

『くらしの和漢』～永谷園×薬日本堂☆手軽にちゃんと和漢入門～

薬膳や漢方、取り入れてみたいけど難しそうだなと思っている方におすすめの和漢フード☆アレンジメニューもご紹介。

美女組 No.130 natsuko

2019.9.11

甘くて美味しいだけじゃイヤっ！!CHAYAのマクロビスイーツ

美味しい！甘い！で終わらない。マクロビスイーツが体はもちろん、日本にも良い変化をもたらす？？

美女組 No.130 natsuko

2019.8.2

”髪”を考える。リピ買いヘアコスメと美髪を育てる薬膳食材

オイル美容を髪にも☆良質オイルで頭皮と髪をケアしましょ。髪に良い薬膳食材って？？

美女組 No.130 natsuko

2019.7.29

☆鯛とレンズ豆の白ワイン蒸し☆梅雨の”湿取り”薬膳

体の余分な水分（湿）を外に出せば【脾】が上手くはたらき、疲れ、たるみ、むくみが緩和されます。

美女組 No.130 natsuko

2019.6.11

薬膳料理教室に行ってきました♡

難しいと思っていた薬膳も気軽に取り入れられるものでした。

美女組 No.138 あやきち

2019.5.26

パパっと薬膳！～トマトとセロリのエスニック風スープごはん～

イライラっとしたら…かんたん薬膳で春先の不調を美味しく解消しましょう♪

美女組 No.130 natsuko

2019.3.25

温めて潤す薬膳ワイン❤冬はHOTでどうぞ～

冬になるとよく作るこちらのホットワイン。美味しい上に冷えと乾燥を緩和してくれます。

美女組 No.130 natsuko

2019.1.29

神楽坂『一品香』の薬膳スープ♨お肌の不調と”気”をリカヴァー！

肉体疲労時の駆け込み寺、神楽坂『一品香』☆お肌の艶ハリと元気を速攻チャージ！

美女組 No.130 natsuko

2019.1.7