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今日から始める？40代のお手軽薬膳life～美の薬膳食材５種～国際中医薬膳師が毎日欠かさず食べる”美”の薬膳食材。ご近所スーパーで揃えられます！
No.130 natsuko
2020年12月18日
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外的刺激や環境変化に過敏に反応するアレルギー体質「特稟体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年11月11日
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精神的に不安定で、イライラ、うつうつ「気郁体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年11月11日
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血のめぐりが悪く、肩こりや頭痛、くすみやシミ、生理痛などが起きがち「瘀血体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年11月4日
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余分な水分や熱が体内にこもり、常にだるく熱っぽい「湿熱体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年11月4日
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体に不要な水がたまっていて常に重だるく、むくみやすい「痰湿体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年10月28日
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水分が不足しているため、手足がほてり、全身が乾燥ぎみ「陰虚体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年10月28日
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エネルギー不足で寒さに弱い、慢性的な冷え性タイプ「陽虚体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年10月21日
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疲れやすく、季節の変わり目に風邪をひきやすい「気虚体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年10月21日
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心身のバランスが取れた健康な状態「平和体質」| 40代ヘルスケア気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年10月14日
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コロナ時代の健康管理にもぴったり！「九体質学」で自分の体質に合わせた不調を改善| 40代ヘルスケアだるい、重い、やる気が出ない…。季節の変わり目の不調、なんとかしたい！まずは自分の体質をチェックからはじめよう
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年10月14日
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のびのびストレッチ＆ペットボトル温灸で、梅雨時期の体調不良の原因、“湿邪”を撃退！＜マリソルヘルス部・湿邪4／４回目＞ むくみ、だるさ、めまい、頭痛に不安感‥‥‥。湿度の高目の梅雨時により感じるさまざまな不調の元凶・湿邪”から身を守る作戦、最終章は、ストレッチや温灸で、全身のめぐりを上げること！
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年7月5日
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食生活の改善で除湿！梅雨時期の体調不良の原因、“湿邪”の撃退法＜マリソルヘルス部・湿邪3／４回目＞ むくみ、だるさ、めまい、不安感‥‥。ジメジメしがちな梅雨時に感じる様々な不調の原因、”湿邪(しつじゃ)”を徹底撃退するための次なるミッションは、“口から摂るもの”の見直し！
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年6月28日
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毎日の入浴や生活環境を整えて、梅雨時期の体調不良の原因、“湿邪”を撃退！＜マリソルヘルス部「湿邪」2／４回目＞むくみ、だるさ、めまい、不安感‥‥。ジメジメしがちな梅雨時に感じる様々な不調の原因、”湿邪(しつじゃ)”を徹底撃退するために、まずは生活習慣の見直しを！
ヘルス・ボディケアNEWS
2020年6月21日
東洋医学の記事まとめ
【東洋医学】に関するおすすめ記事をお届け！働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
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