40代の“整える習慣”とは？ 無理なく続ける身体ケア【ダイエット・補正下着・睡眠】

忙しい毎日、年齢とともに変化する体。無理なダイエットやハードな運動ではなく、今の私にちょうどいい“ゆるっと整う”習慣を見つけたいーーー。今回は、“ながら”ダイエットがかなうアイテム、補正下着、睡眠という視点で、日常に無理なく取り入れられる体と心の整え方をご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2025.5.7

アラフィフ口内ケア

デンタルケアが健康キープの1つ。

美女組 No.242 Koro

2025.4.20

【花粉症対策】スイス生まれのナチュラルコスメブランドをご紹介

3月に入ってから、鼻水が止まらない、目も痒くて、苦しい…薬を飲んでも、奴等はちょいちょい顔を出してくる…そんな私の救世主をご紹介します

美女組 No.231 しおり

2025.3.16

いよいよ花粉症の季節到来！感染症対策にもおしゃれな空気清浄機

我が家に新しい空気清浄機がやってきました。好きな部屋に持ち歩けて場所を取らずに空気を綺麗に！オススメです

美女組 No.219 山中あみ

2025.2.3

【簡単！自宅で２分】栄養コンディションチェッカー

簡単キットで、自分の栄養コンディションが測定できちゃう！自宅で出来る尿検査で、自分の栄養状態を調べることができるキットのご紹介です。

美女組 No.258 五色あや

2024.11.21

「栄養コンディションチェッカー」使ってみました！

先日の美女組ランチ会でも話題になった「栄養コンディションチェッカー」を早速使ってみました。

美女組 No.246 なおみ

2024.11.7

自分の体を知りたい人へ！栄養状態がすぐ分かるキット

美しい方を間近で見て、食べるものに気をつけていこうと思った矢先。 【栄養コンディションチェッカー】を試したら、自分の足りない栄養が２分で可視化されました！

美女組 No.204 まい

2024.10.23

駐妻はウツが多い？【キャリア喪失と子育ての悩み】

美女組 No.204 まい

2024.9.26

【40代のボディメンテナンス】インナーケア編

数あるサプリメントを試してきたけれど、ここ数年続けているものや最近とり入れたものを選りすぐってご紹介します

美女組 No.243 naNa

2024.9.8

はじめまして。 新たにMarisol美女組メンバーに加わりましたMisaです。

ファッション大好き女医が、持ち前の興味アンテナでファッションはもちろん、グルメ、美容、旅のことからヘルスケアまで幅広く発信します

美女組 No.264 Misa

2024.7.4

【朝時間を有効活用】運動の習慣化はコレでできた！

運動の習慣化、こんな方法で成功しました◎

美女組 No.234 Risa

2024.3.7

【今年の抱負】自分の心に従って軽やかに、余白のある生き方を♪

今年もあっという間に1か月が経とうとしていますが、今年の抱負をまとめました。ファッションを楽しめる日常があることに感謝して、一年を過ごしたいです！

美女組 No.177 masako

2024.1.28

【今年の抱負】美容ヘルス部ランチ会開催しました～！！

今年の抱負と美容ヘルス部のランチ会を開催のご報告です。

美女組 No.100 Maco

2024.1.25

【MARVIS】デザイン性も抜群なイタリアフィレンツェ発のデンタルケアブランド

スタイリッシュなデザインが気分を上げてくれるMARVISの歯磨きグッズ。ハイクオリティで使用感も最高。

美女組 No.179 Ikumi

2023.10.1

「乳がんで得たもの失ったもの」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.42】

第42回「乳がんで得たもの失ったもの」ロスト＆ファウンドとはよく言ったものだ

乳がん・ニューライフ

2023.8.25