アラフォー女性が「幸せ〜!」と感じる時間について480人にアンケート調査!

日々の生活の中で幸せを感じる時間があると回答したアラフォーは9割以上! どんなときに幸せを感じるのでしょう? 
幸せな時間を過ごすカップル
版権:Drazen Zigic/Shutterstock.com
働くアラフォー女性480人に「幸せを感じる時間」についてアンケート調査。
幸せを感じる時間がある?

「幸せを感じる時間がある?」という質問に「YES」と回答したのは93%でした! ではどんなときに幸せを感じるのでしょう?

食事の時間

「家族でおいしいものを食べるとき」(サニーサニーさん)

「パートナーや大切な友人、家族とおいしい食事をしているとき」(Laraさん)

お酒を飲む時間

「休日に窓から海が見える部屋でワインを飲む時間」(ぬぬさん)

「週末にパートナーや家族とお酒を飲む時間」(じゅんさん)

家族と過ごす時間

「休日に家族とたわいもない話しで笑っているとき」(junjunママさん)

「家族団らんの時間」(ニコさん)

パートナーとの時間

「仕事を終えて帰宅してから夫と過ごす時間。結婚したばかりですが、結婚前は家事が大変とか夫の態度に腹が立つと周りからいわれていたけど、そういうことは一切感じず楽しく生活ができている」(ひろみさん)

「夫と旅行に行って季節の移ろいや自然を満喫する時間」(みかん子さん)

「彼から『会いたい』というメッセージが届いて一緒に過ごす時間」(め。さん)

「遠距離恋愛をしている彼とたわいもない会話をしてるとき」(クラちゃんさん)

リラックスタイム

「家で好きな音楽を聴きながらゆっくりお茶するとき」(laboさん)

「朝起きて窓をあけて換気しながらコーヒーを沸かしている時間」(Tomoさん)

「湯船につかってゆっくりする時間」(pupillaさん)

「お風呂から上がって寝るまでにのんびりできる時間」(eriさん)

「日曜日の午後、家事を全部済ませてテレビ見ながらうたた寝をしているとき」(かよさん)

「休日の昼下がりにおいしい紅茶を淹れてゆっくりと寛ぐ時間」(rikaさん)

金曜日の夜

「毎週金曜日の夜に家族で好きな食べ物、飲み物を用意してそれぞれ好きなように過ごす時間」(マリオンさん)

「金曜日の夜。無事に1週間終えて時間に追われない時間」(ののっぷさん)

「金曜日の夜、仕事が終わって教え子を連れ飲みに行くとき。木曜になると『先生、明日行きませんか?』とお伺いを立てに来てくれるのでついつい連れて行ってしまう。今は少人数ずつでしかできませんが、みんなで繰り出したい!」(かにりんごさん)

趣味の時間

「愛車でドライブしている時間」(エリザベスさん)

「朝起きてベランダで軽くストレッチしている時間。お菓子作りをして、好きな食器でお菓子を食べる時間」(ayaさん)

「録画していたドラマを一人でじっくり観る時間」(のりさん)

「ゲームや読書など趣味に没頭する時間」(pupillaさん)

子どもとの時間

「子どもの寝顔を見ているとき」(ハルママさん)

「子どもが甘えてくるとき」(noaさん)

■ペットとの時間

「就寝前に猫とベッドでゴロゴロしている時間」(ミルクさん)

「休日に愛犬と戯れているとき」(BOBA子さん)

やはり愛するパートナーや家族と過ごす時間はかけがえのない幸せな時間ですね。食事やお酒を楽しむ時間に幸せを感じるという声が多数ありました。日常にある幸せをキャッチできるアラフォー女性が多いですね!

幸せを感じる時間を習慣化している?
「幸せな時間を習慣化している?」という質問に「YES」と回答したのは82%。幸せを感じる時間を習慣化しているアラフォー女性が8割いました!

幸せな時間があるから仕事や家事をがんばれる! 幸せな時間は日々の活力になるでしょう。

小さなことにも幸せを感じることで、ポジティブな感情が高まり、気持ちに余裕も出てくるはず!

幸せを感じる時間、増やしていきたいですね。
Text by Yuko Aoki

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