夏はネイルがおしゃれのカギ!40代のための上品ネイル&セルフケア術まとめ【アラフォーの夏ネイル】

おうち時間に楽しむセルフネイルを、簡単&キレイに仕上げるコツやおすすめのネイルアイテムをピックアップ! さらにアラフォーの指先を上品に彩る、夏のおすすめネイルカラーやデザインもご紹介します。



①きれいな指先を保つための「爪の切り方・整え方」

uka代表・ネイリスト 渡邉季穂さん

uka代表・ネイリスト 渡邉季穂さん

uka代表/トップネイリスト。大人を満足させる、センスあふれるネイルデザインが多くの女性の信頼を集める。ネイリストとしてサロンに立つほか、アーティスト、経営者、講師とさまざまな顔をもつ

 

整え&ケアのひと手間で仕上がりが決まる!

「セルフネイルを成功させるため、大切なのはまず土台づくり。爪をきちんと整えておくこと」と渡邉さん。「特に爪の表面をバッファーで磨き、ザラザラやガタガタをなくしておけば、色がムラにならずキレイにのります。ネイルカラーを塗る前に余分な油分をオフするプロセスも忘れずに」。それから「ネイルカラーを落としてすぐ塗る」を繰り返してしまうのがセルフネイラーの落とし穴。「美容液やオイルでお手入れし、マッサージし、またカラーを塗るという習慣をつけないと、爪が乾燥し、仕上がりもイマイチに」。こまめなケアが成否を左右すると心得て。

HOW TO STYLE?

爪の切り方・整え方

最初に爪の長さと表面を整える。「『短くする=やすりを使う』と思う人も多いようですが、長時間やすりで削っていると負担になるので爪切りも活用。またバッファーは省略しないで」(渡邉さん)
爪をふやかす

1.ボールにお湯を入れ、指先を1分ほどつけて、爪をふやかす。こうすることで爪が柔らかくなり、爪切りでカットしても割れにくく

爪切りで切る

2.爪切りで切る。刃にカーブがあるタイプなら端→もう片方の端→中央の順に。3㎜以上短くしたい時は爪切りを使い、負担を避けて

爪に対してやすりを45度の角度で当てて削る

3.爪に対してやすりを45度の角度で当てて削れば、自然な丸みが出る。強く押しつけず、やすり上に一直線にあとがつくよう左右に動かす

やすりで爪の角を落とす

4.やすりで爪の角を落とす。やはり45度の角度に当て、両サイドから中央に向けて整える。角が引っかかって爪が割れるのを防げる

甘皮を整える

5.甘皮を整える。綿棒をぬらして、爪表面を輪郭に沿って細かくクルクルと動かす。たったこれだけの簡単ケアでも、爪がぐんと美しく

表面のツヤを消す

6.バッファーの粗い目を使い、爪の根元から先端に向け、縦に動かし、表面のツヤを消す。次につけるネイルセラムの浸透がアップ

セラムをつけ、なじませる
7.セラムをつけ、なじませる。バッファーのやや細かい目を爪に強く当て、左右に往復して磨く。最後に細かい目で磨き、オイルを塗る


使用アイテム

Rツメキリ S¥880/貝印

アーチ型の立体形状刃で女性の小さい爪をカットするのに最適。爪に余分な圧がかからない。Rツメキリ S¥880/貝印

KOBAKO ネイルファイル(スクエアオフ) no.2¥1,430/貝印
渡邉さん開発。45度の角度をキープできる設計。KOBAKO ネイルファイル(スクエアオフ) no.2¥1,430/貝印
KOBAKO ブロックバッファー¥1,980/貝印

粗さの違う目で順番に磨いて、爪をピカピカに。KOBAKO ブロックバッファー¥1,980/貝印



②セルフネイルの仕上がりを格上げする「ネイルの塗り方」

HOW TO COLOR?

ネイルの塗り方

基本の塗り方は、ベースコート→ネイルカラー2回→トップコート。「瓶の口で筆をしっかりしごいて、ネイルカラーをなるべく薄く取ることも大事。色を重ねる時は慌てずに、最初に塗ったカラーが乾いてからのせるようにします」
1.綿棒にネイルリムーバーかアルコールをしみ込ませ、爪の表面をていねいにふき取って、油分を落とす。ベースコートを塗る
1.綿棒にネイルリムーバーかアルコールをしみ込ませ、爪の表面をていねいにふき取って、油分を落とす。ベースコートを塗る
2.色をはがれにくくするため、ネイルカラーの1回目は、まず爪先端の厚みの部分に塗る(ベースコートとトップコートも同様に)

2.色をはがれにくくするため、ネイルカラーの1回目は、まず爪先端の厚みの部分に塗る(ベースコートとトップコートも同様に)

3.指を台の上にのせ、高低差をつけたほうが、筆が寝て塗りやすい。中央→サイド→サイドの順に、筆の幅が一定になるように塗る
3.指を台の上にのせ、高低差をつけたほうが、筆が寝て塗りやすい。中央→サイド→サイドの順に、筆の幅が一定になるように塗る
4.サイドを塗る際は、筆の角を使うと、はみ出しづらい。1度目の色のムラを消すことを意識しながら再度塗り、トップコートで完成
4.サイドを塗る際は、筆の角を使うと、はみ出しづらい。1度目の色のムラを消すことを意識しながら再度塗り、トップコートで完成
【Marisol4月号2021年掲載】撮影/神戸健太郎(人物) 久々江 満(物) ネイル/渡邉季穂(uka) スタイリスト/郡山雅代 モデル/皆川眞緒 取材・文/入江信子 構成/原 千乃



③シックな色の服に合うニュアンスカラーネイル|おしゃれプロ

伊藤真知・エディター

伊藤真知・エディター

大学卒業後、出版社勤務。その後フリーのエディター&ライターとして女性誌や広告などを中心に活躍。2019年には「『ユニクロは3枚重ねるとおしゃれ』の法則」(講談社)を出版し話題に。身長155㎝。

黒やブラウンなど地味色のワンピースのときは、抜け感を出すために、白やベージュの明るいサンダルがおすすめ。ネイルは夏らしい派手色ももちろん可愛いですが、似たようなニュアンスカラーでまとめるとより大人っぽく、足指も長く見える気がします。

 

「rihka」ネイルポリッシュ(左lace・右cashmere) 各¥2,970

「rihka」ネイルポリッシュ(左lace・右cashmere)
大好きなのが「rihka(リーカ)」のネイル。左はレース、右はカシミアとネーミングもお洒落ですが、何といっても色が最高。きれい色もありますが、ベージュやグレーといったニュアンスカラーの美しさはピカイチです。足のネイルはそうそう変えないので、“どんな靴にもなじむ”色がひとつあると重宝します。
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ネイル/rihka 靴/(白)PIPPICHIC、(ベージュ)TKEES ワンピース/STYLE MIXER



④40代に似合う夏ネイルデザイン|美女組まとめ


美女組No.135 Lilyさんブログより
■涼やかなパープル花柄デザインとブルー×白のマーブルネイル

ネイル2種のご紹介です。
こちらが現在の7月ネイル。

肌馴染みのよいパールベージュのワンカラーをベースに、薬指に紫陽花カラーの紫でお花っぽい手書きのアートを加えてます。
私にしては、やや大人し目のデザインですが、たまにはこーゆーのも落ち着きますね。
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6月ネイル。こちらは、梅雨時期恒例の紫陽花?雨色?なブルーネイル。

アップの写真を撮らずじまいだったので、分かりにくいのですが、薄めの指は白とのマーブル風で、涼やかなデザインになってます。
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キレイな手元でテンション上げつつ、また頑張りたいと思います!


美女組No.112 junjunさんブログより
■くすみカラー×ワンポイントのキラキラモチーフネイル

ネイルのお直しに行ってきました。
去年から良くしていただいた担当さんが続々と辞めてしまったことをきっかけに、ちょっと遠出ですが、高校時代からの友人がいるサロンへ。

私は自爪が小さいのが悩みで、ネイルベッドと呼ばれるピンクの部分を伸ばすためにもジェルネイルをしています。

友人のサロンは自爪育成のプログラムもあるのですが、今回はジェルをしながら、ネイルベッドを伸ばすために形をスクエアに。
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デザインはハンドは季節感を取り入れるようにしています。自分の目に入る部分ですし、お仕事の時も手元を良く見られ、ネイルで会話が弾むからです。
なので、今回は梅雨をイメージしたしっぽりグレイッシュな青紫に。それだけだとちょっと淋しいので、キラキラも。笑。

たまに王道フレンチやグラデーションにすることもありますが、基本は季節を意識して、日本の四季を楽しんでいます。

フットも爪が小さいのでなじませるのではなく、目立つ感じでお願いしています。
今回は久々に赤+ラメ! サンダルにめちゃくちゃ映えます★
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美女組No.184 アンジェさんブログより
■グリーン×ホワイトのツートーン配色ネイル

夏ですね。サンダルの季節。ペディキュアしなくちゃ‥

実は私、ジェルネイルが苦手なんです。ネイルは基本ポリッシュでお願いしたい。

最近、ポリッシュ扱っているところが少ないうえに、緊急事態宣言の影響で休業しているお店も多くて探せず。ようやく見つけたのが、中目黒。
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プライベートサロンなので、1人でゆっくり施術していただきました!
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実は新しいサンダルに合わせたネイル。

親指がポイントのサンダルだったので、
アクセントをどこに持っていくのか、すごく悩んだけど、いい感じの仕上がりに。
サンダルに合わせたものがこちら
↓↓↓
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久しぶりに、フットケアで甘皮もキレイに除去、形も整えてもらって、キレイにネイルも仕上げてもらい、幸せな気持ちになりました!



⑤セルフネイル派におすすめのポリッシュ|美女組まとめ


美女組No.166 machikoさんブログより
■ドラッグストアで買える「pa」のプチプラポリッシュ

天候のせいか、体調がずっとイマイチ、、、

気分を変えるため、雨の中とりあえずドラッグストアに駆け込みました
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好きな色に惹かれて、よーく見かけるけど買ったことないプチプラネイルを買ってみたら、良い感じでした!



美女組No.167 hirokoさんブログより
■ZARA BEAUTYのネイルポリッシュが塗りやすい!

ZARA BEAUTY(ザラ ビューティー)。もうチェックされましたか?
新宿店とECサイトでの取り扱いです。メイクアイテムはやっぱり手元で色の感じを見ないと不安、けれど早く試してみたい。(アプリではバーチャルで試せるサービスもあり、楽しめます。)

・・・ということで、フルラインアップのメイクコレクション(なんとリップだけでも6種類45色!)、夏メイクをテーマに選んでみました。
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ネイルポリッシュ NC129 MRS. MAUVE - 品番 4400/400
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ネイルポリッシュも平筆のようになっていて、塗りやすくてびっくり。
すぐ乾くし、これは追加したいと思っています。
このカラー、ZARAっぽくて可愛いです。



⑥アラフォーが愛用するネイルケアの名品|美女組まとめ



美女組No.189 ゆっこさんブログより
■弱った爪の救世主! OPIのハンドクリームと保護ネイル

アメリカ・ロサンゼルス発のネイルブランド「オーピーアイ」
みなさんも一度は目にしたことがあるのでは?!
今日は弱った爪への効果を期待して、ハンドクリームと保護ネイルをご紹介します♡
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まずは、オーピーアイ製品のプロスパラインから出ている、「プロスパ プロテクティブハンドネイル & キューティクルクリーム」をご紹介します。

乾燥しがちな手肌と甘皮周りを潤いのベールで保護しながら爪を健やかに整えてくれて、手元のトータルケアが可能なハンド&ネイルクリーム。匂いが若干独特ですが、潤いはピカイチ! なんども塗り直ししなくても保湿効果が続きます。

手のひらサイズで持ち運びにもちょうどいい大きさです!
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続いて、「NAIL ENVY(ネイルエンビー)」。こちらは3,900円とお安くはありませんが、亀裂が入りやすい・・・二枚爪になりやすい・・・といった爪の様々なお悩みを外的要因から守ってくれます。

1日置きに塗って、1週間後にオフするという少し変わった使い方♬
匂いは普通のマニュキア同様ありますが、無色透明なので塗ったあとは艶が出る程度。

驚いたのはその強度・・・ジェルネイルをオフしたあとの素爪は、柔らかく心もとなかったのですが、一度塗りで爪としての機能を取り戻して(強度が復活)、PC作業や細かい家事、水仕事なども気にならなくなりました。
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夏は爪が伸びるのが早く、ジェルネイルを3週間ごとに変えていたので、少し弱っていたのかもしれません。

夏の間は育爪に専念し、また元気な爪を取り戻したらジェルネイルも復活させたいです。



美女組No.179 Ikumiさんブログより
■THREEの名品・ネイルシャイナー

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数年前からずっと使い続けているTHREEのネイルシャイナー。

要するに爪磨きなのですが、これがとっても使いやすくて個人的な隠れ名品となっています。

私は、普段からなんとなく爪のダメージが気になって、手も足もネイルをしないので、自爪のケアだけはしておかないと…そんな時にとても重宝するTHREEのネイルシャイナー。これを使ってなんとか自爪でも見せられる状態を保っています。
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