新しい季節に向けて、おうち時間の過ごし方をアップデート中！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.3.18

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ④【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.26】

京丹後にオープンした5種類のサウナと酵素風呂を体験できる温浴施設「ぬかとゆげ」。全国のサウナーが体験したいと注目する唯一無二の施設の魅力を引き続き紹介します。今回は貸し切り個室「TAUKO」と「HETKI」の体験レポートをお届けします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.3.17

夏に向けて、一足先に美白ケアをスタート！

今年はオーガニックコスメ「メルヴィータ」を使いはじめました！

美女組 No.172 Hikari

2023.3.17

GUで見つけた優秀&高見えオーガニックコットンキャミ

さらっと肌触りの良いインナーは着ていて心地良いですね。見せるインナーとしても使えます。

美女組 No.164 kana

2023.3.8

もうダイエットはしない。45歳からの本気の身体づくり

アラフォーになってから、体力も筋力も衰えを感じる日々。 素敵なアラフィフを目ざして、頑張り過ぎない身体作りをスタートしました。

美女組 No.185 chicca

2023.2.6

茅場町開拓①「CAVEMAN」でランチ

美女組同期のゆきえさんに教えて頂いた素敵なお店をご紹介致します！

美女組 No.111 tomo

2023.1.24

2023 LUCKY BAG !!

普段は買わない福袋を今年はGETしました♪

美女組 No.217 miu

2023.1.13

【40代ヘア】髪質改善で艶補充してきました！！

年末駆け込みで髪の毛にツヤを補充してきました！！！ アラフォースーパーロングを維持するために！！！

美女組 No.206 KAO

2022.12.31

ドイツのクリスマス定番スイーツ[シュトーレン]お取り寄せ

毎年クリスマス前にお取り寄せするドイツ直輸入の定番お菓子 「シュトーレン」「レープクーヘン」贅沢に全種類を食べ比べレポ！

美女組 No.136 かっきー

2022.12.21

【DW HOME CANDLES】私のヒーリングアイテム。

アロマの力で心身共にリラックス。コレクションしたくなるキャンドルたち。

美女組 No.188 kaorita

2022.12.19

SHIGETAのオイルに癒やされて♪

SHIGETAのエッセンシャルオイルで年末年始の体調管理をしています。

美女組 No.92 めるも

2022.12.19

おいしく食べて心も体も美しく！♪

オーガニック＆ナチュラル カフェレストランに行ってきました＊

美女組 No.217 miu

2022.12.3

ホリデーシーズンを前に、オーガニックコスメ「琉白（RUHAKU）」で抜かりないスキンケア！《ゆっこのビューティー》

10周年の節目に全面リニューアルされた国産のオーガニックコスメ「琉白（RUHAKU）」で、忙しいホリデーシーズンを前に「癒し」と「自律」を。

美女組 No.189 ゆっこ

2022.12.1

冬の必需品！【Uka】のネイルオイルで指先ケア

冬になるにつれて寒さや乾燥から「指先にささくれや出来て痛い！！」そんな経験はありませんか？水仕事や毎日の手洗いや手指消毒でボロボロになっていた指先。そんな時に出会った救世主的存在が【Uka】のネイルオイルでした♪

美女組 No.204 まい

2022.11.27

「ハニーロア」の新作。赤ワインの限定フレグランスと、養蜂家のための上質ハンドケア【マーヴェラス原田の40代本気美容 #633】

ハチミツのパワーを取り入れたコスメや透明感あふれる香りのフレグランスも人気の「ハニーロア（HONEYROA）」。この冬の限定品、そしてエイジングケアもかなえてくれる、こだわりの新ハンドケアシリーズをご紹介します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.11.16