アラフォー女子はしっかり意識して！骨盤底筋を鍛えよう【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

アラフォーになると、ぽっこり下腹や、尿漏れの悩みも急増。これは骨盤底筋が衰え始めたサイン。こんな悩みにもヨガが効果を発揮！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.9

減った仕事、よかった？ 困った？【アラフォーの働き方白書2020】

激動の１年を振り返って今。働き方、価値観、収入…どう変わった？

ライフスタイル

2020.12.8

生理痛＆不眠に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.2

アラフォーの8割の働き方が変わった！【アラフォーの働き方白書2020】

激動の１年を振り返って今。働き方、価値観、収入…どう変わった？

ライフスタイル

2020.12.1

マスク下の乾燥、肌荒れ、大人ニキビ・・・コロナ禍のあるある肌悩み対処ケアのまとめ【40代ビューティ】

着用があたりまえとなったマスク下で、乾燥や肌落ちに悩まされていませんか？　美容ジャーナリストが姿を変えた三度笠ユイコが、アラフォーのための対処ケアをナビゲート。まだまだ続くマスクライフに負けない肌づくりをしていきましょう！

40代のアンチエイジングまとめ

2020.11.25

腰痛に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.11.25

激動の１年を振り返って今。働き方、価値観、収入・・・どう変わった？『アラフォーの働き方白書2020』徹底調査結果でわかったことは？ 【Marisol １２月号】

未曾有の出来事を経験した2020年、いわゆる`働き方改革‘以上の大きな変化があった１年となった人は多かった。アラフォー世代の仕事やワークライフバランス、価値観はどう変わったのか？　マリソル働く女っぷりプロジェクトメンバーに徹底調査しました。

FROM STAFF（リダイレクト）

2020.11.20

肩こり＆疲れ目、アラフォー女子のプチ不調にヨガが効く！|40代ヘルスケア

【プチ不調改善ヨガ講座】新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルががらりと変わった今年。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.11.18

アラフォー女性たちがコロナ禍で買った“一番高い買い物”についてアンケート調査！

40代女性の約4人に1人の割合で15万円以上の買い物をしていた！　家電や在宅ワークを快適にするためのアイテムを奮発！

セキララリアル白書

2020.10.25

ヘア＆メイクアップアーティスト岡野瑞恵の「大人のアイメイク講座」 【11月14日（土）Vimeoでオンライン開催！】

参加者特典は岡野瑞恵さん監修の「大人の肌魅せマスク」！　withコロナ時代の今こそ必要な、“大人のためのメイクアップ”を徹底的にレクチャーするオンラインイベントが開催決定です

FROM STAFF（リダイレクト）

2020.10.21

抜け毛、細毛、ボリュームダウン…。髪に悩むアラフォーのための「洗髪」のカンドコロ

帰ってすぐの「全身洗い」が、 キレイのための新・スタンダードです！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.10.6

足ツボで〈むくみ・疲れ・ストレスetc.〉アラフォーの不調をすっきり解消！| 40代ヘルスケアまとめ

特別な道具がなくても、家でも簡単にできるセルフケアとして注目の足ツボ。人気の足ツボ師のMatty先生によるツボ押し術を公開！　基本のキから、肩こりやむくみ、心の不調などお悩みごとに効果的な足ツボまでご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2020.9.30

強くて動ける体になる！おうちでできる体力&筋力アップトレーニングのまとめ

リモートワークが続く昨今、運動不足になっている人、多いのでは？ 腰痛や肩こりなど、さまざまな不調が出ている人も多いはず。そこで体力アップや不調改善に効果的なメソッドを伝授！

40代のアンチエイジングまとめ

2020.9.30

「朝から」スタートが正解！もう一度見直したいアラフォーの“洗顔”

帰ってすぐの「全身洗い」が、 キレイのための新・スタンダードです！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.9.29

上質でていねいなクレンジングこそが、アラフォーの“肌落ち”に効く！【賢い女の洗い方】

帰ってすぐの「全身洗い」が、 キレイのための新・スタンダードです！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.9.22