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【エクササイズ】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
新しいフィットネス体験を叶える「MIRROR FIT. slim」の体験会レポ
よりスタイリッシュで軽いデバイスになった「MIRROR FIT. slim」の体験会に参加してきました。
美女組 No.246 なおみ
2024.12.6
スマートミラー「MIRROR FIT.」新デバイス「slim」の体験会へ
先日、Marisol編集部から参加の機会を提供していただき、スマートミラー「MIRROR FIT.」から発売される新デバイス「slim」の体験会に行ってきました!
美女組 No.211 sachi
40代から始めるHIPHOP!体型維持&運動不足解消にいかが?
こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました!!大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです!!w
美女組 No.206 KAO
2024.10.14
身長166cmで63kg→47kgを20年間キープしてきた方法
高校時代にMAX63kgあった私が、高校卒業までに16kg減量し、39歳になった今も47kg以下をキープしている方法をご紹介します!
美女組 No.262 難波静香
2024.9.29
H&Mで見つけた!秋にお勧めのスニーカー
美女組 No.158 Tamami
2024.9.10
【美容Day】39歳ワーママのリアルなメンテナンス事情
月に1度の美容Day。今月は【8:00】パーソナルトレーニング【10:00】エクソソーム点滴【12:00】美容針【15:00】マオジェル【17:00】家族と合流してジンギスカン(タンパク質補給)…!身だしなみを整える感覚で長年続けている美容と、気になっていた最新鋭の美容法をレポします。
2024.8.4
ストレッチ×筋トレで姿勢改善
2024.7.30
はじめまして♡
今年からMarisol美女組に入門させて頂きました。コスメ、旅、グルメ中心に活動したいと思います!
美女組 No.243 naNa
2024.7.4
隙間時間に「ながらトレーニング」でラクして気になる部分をスッキリ
忙しくても続けやすい「温冷機能」搭載のHOT&COOL EMSベルト 「OPUS BEAUTY 05 FIT SHAPER」
美女組 No.161 愛
2023.7.27
新しい季節に向けて、おうち時間の過ごし方をアップデート中!【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】
SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第1・第3土曜日朝8時に更新!
SHIHO's Flow Life
2023.3.18
更年期に負けない体づくり!エクササイズを習慣化【備えあれば憂いなし!アラフォーの更年期対策③】
アラフォーになると増え始めるのが、「もしかして、もう更年期?」と思うような体や心の不調。そこで、そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の第3回目。今回は、更年期かも?と感じたときにも、更年期の不調を未然に防ぐためにも習慣にしたいエクササイズをご紹介。できそうなもの1つでもいいので実践してみて。
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.12.6
40代”秋冬の体調不良”を呼び込む「夏冷え」を放置しないで!解消3原則【40代 ヘルスケア】
アラフォーの夏不調の改善方法をご紹介する連載の3回目は、マリソル読者への夏不調に関するアンケート調査で、胃の不調に続いて悩んでいる人が多かった「夏の冷え」について。 その原因や対策を目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生に教えていただいた。
2022.8.16
3000円台で最先端のEMSトレーニングを!「SIXPAD SHOWROOM GINZA」体験レポート【マーヴェラス原田の40代本気美容 #589】
仕事帰りに手ぶらで行ける!「SIXPAD SHOWROOM GINZA」のトレーニングは、サクッと受けられてウェルネス&ビューティ、両方の欲求を満たしてくれる素敵なプログラム。気軽にトライできる料金もうれしいんです!
マーヴェラス原田の40代本気美容
2022.7.25
Marisol美女組になってよかったことBest3
Marisol美女組卒業します。2年間ありがとうございました!
美女組 No.174 齋藤美紀子
2022.3.27
お正月太り解消!アラフォーが今するべき燃焼系エクササイズはこれ!
ただ動くだけじゃダメ⁈食べすぎた後のエクササイズのコツなどを教えます!
2022.1.3
40代夏のワンピース&オールインワン、オンオフ別色選びと着こなしのコツ【Marisol編集部トレンドピックアップ】
ワンピースやオールインワンは、着るだけでおしゃれが決まる夏の救世主。ただ、表面積が広いからこそ色のイメージが大きく印象を左右する。そこで今回は、編集部が考えるオンオフで選ぶべき一着を淡い色、濃い色別に提案!
ファッション特集
2025.7.8
大人のシースルーバングは程よく抜け感が出る量で【40代のボブヘア】
コシがなくなってきた髪質で作る前髪は量がポイント。
40代のヘアスタイル図鑑
【40代のための「Tシャツ・カットソー」ランキング】きれい見えするものだけ! 「M7days」の新作も|2025春夏ファッション
アラフォーにおすすめの「Tシャツ・カットソー」の人気ランキングを発表。生地の素材感からカッティングまで、チープにならず大人に似合う名品が集結。オリジナルブランド“M7days”の新作や話題のパックTもランクイン!
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2025年07月01日リリース
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夏の寒暖差にも日射し対策にも! さらっと着られる薄手のはおり【Marisol編集部の“トリコ”#8】
2025.6.25
夏のマストバイ!快適&コスパな本命ブラトップとは
2025.7.3
大人スニーカー界の新生「モエア」で大人カジュアルに差をつけて
2025.7.1
M7days×スタイリスト加藤かすみさんのコラボで贈る『40代のブラックフォーマル』
2025.6.3
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涼しくて着心地がいい服しか欲しくない!『涼を呼ぶワンピース』5選
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こういうのが欲しかった!きれいめ派のためのM7days夏ベーシック
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