アラフォー女性のための「サ活」のススメ！【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.01】

【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。Vol.1ではアラフォーこそサウナに行くべき理由などについてお話しします！

リカ姐のサウナ放浪記

2022.3.4

「Ledien Spa恵比寿」の高級本格サウナと至福の内気浴【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.18】

今秋、港区の超人気サウナの2号店がオープン！高級なだけじゃない、本気のサウナと至福の内気浴の贅沢体験をご紹介。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.11.18

女性サウナー必須アイテム「サウナハット」のススメ【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.06】

「サウナでかぶる帽子って？」40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーがサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。今回はサウナに行くなら絶対に持っておきたいサウナーの必須アイテム「サウナハット」についてお話しします。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.5.20

魅惑の銭湯サウナに行こう！銭湯の魅力って？【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.12 】

40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。今回は銭湯と銭湯サウナの魅力についてお伝えします！【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.8.19

サウナの聖地「The Sauna」～完全貸切の「双子」サウナで贅沢にととのう～【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.11】

日本中のサウナーを虜にするアウトドアサウナの聖地「The Sauna」。今回は完全貸切制で完全プライベート空間で楽しめる「双子」サウナの体験レポートをお届けします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.8.5

極上アウフグースと天空のサウナ劇場でととのう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.08】

40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。今回のテーマは人気急上昇のドイツ式入浴法の「アウフグース」。アウフグースと合わせて極上アウフグースを受けられる大人気サウナ「スカイスパYOKOHAMA」のビックリ新サウナ情報をお届けします。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.6.17

山梨女子旅②トレーラーハウスとプライベートサウナ

自然を楽しみたいけどキャンプは苦手。そんなわたしたちが選んだ宿泊先は…

美女組 No.216 Yoko

2024.11.1

大人のための贅沢なスパリゾート！【大磯プリンスホテル】

大磯ロングビーチで有名な大磯プリンスホテル。夏が終わっても、まだまだ楽しめます！！

美女組 No.247 桐島瑞希

2024.10.16

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ⑤【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.27】

京丹後にオープンした5種類のサウナと酵素風呂を体験できる温浴施設「ぬかとゆげ」。全国のサウナーが注目する唯一無二の施設の魅力をご紹介。今回はバリアフリーサウナと米ぬか酵素風呂の体験レポートをお届けします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.4.7

「金の亀」の「●●尽くし」サウナで心も体もポカポカに【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.19】

冬に欠かせない体が温まるあの野菜を使ったサウナがオープン。心も身体もポカポカになる女性に嬉しい●●尽くしのサウナを紹介！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.12.2

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ③【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.25】

「わざわざ足をのばしてでも行くべき」とサウナーの間で話題の京丹後「ぬかとゆげ」。5種類の個性豊かなサウナの中から「シアターサウナ」と「寝ころびサウナ」の体験レポートをお届けします！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.3.3

【ぬかとゆげ】京丹後の町と人をあたためるサウナ②【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.24】

続京丹後サウナ旅！良いサウナの魅力はサウナを通じてその土地を味わい楽しめること。そんな意味を教えてくれる京丹後「ぬか と ゆげ」体験をレポート！　40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.2.17

【蒸-五箇サウナｰ 】京丹後の町と人をあたためるサウナ①【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.23】

京丹後に行くべき名サウナが一気に二つもオープン！至福の京丹後サウナ体験をレポートします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.2.3

【TARU SAUNA LABO】心地よさ・健康・美を樽サウナで【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.22】

2023年1月、麻布十番に「樽」がテーマのサウナがオープン。「心地よさ」をコンセプトに身も心もととのえながら健康と美を実現する「TARU　SAUNA　LABO」をご紹介！　40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.1.20

めくるめく男性サウナの世界を再び！渋谷の男前サウナでととのう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.21】

大人気の紹介制・会員制サウナの新店舗が東京渋谷にオープン。男性専用ながら開催している太っ腹レディースデーと施設の魅力をご紹介！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.1.6