今をなるべく快適に過ごす薬膳①黒豆茶＋陳皮で”脾”を調える

ストレス、不安を感じることが多い毎日。心の不調は体の不調に繋がります。薬膳茶で美味しく調えていきましょう♪

美女組 No.130 natsuko

2020.4.10

アーユルヴェーダサロンで人生初のシロダーラ体験♪

施術後はぽっかぽか！オイルが5分で骨髄まで届き、7〜10日も身体を巡りながら効果を発揮するそうです。

美女組 No.124 Ami

2020.3.10

【新商品レビュー】2020年の美容キーワードは「排出美白」?!

肌細胞を作る大モトの細胞を元気にするという「インナーシグナル　リジュブネイトエキス」を、わたしも試してみました！

美女組 No.132 はるか

2019.12.9

パーティー旬間☆『陳皮』でお腹を調えて元気に過ごしましょ♪

パーティーシーズン到来っ☆飲み過ぎ、食べ過ぎ…”陳皮”の出番です！！

美女組 No.130 natsuko

2019.12.8

ぶらり夏の一人旅 ～日本三景松島～

日本三景松島に一人でぶらりと。美しいお庭や壮大な景色を眺め、心に栄養をたっぷりと注いできました☆

美女組 No.130 natsuko

2019.8.21

むくみやすい晩夏にぴったり。イプサの新美容液「セラム ０」でワンランク上の小顔をゲット【マーヴェラス原田の40代本気美容 #146】

むくみやすい＆肌あれしやすい方必見。イプサの新作は美しい肌の妨げになる余分なものを取り除いて“０（ゼロ）”にする美容液。すっきりくっきり、清潔感ある肌へと導いてくれます。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2019.8.13

砂浴で究極のデトックス～後編♪

砂浴合宿で遠州灘に行ってきました。体験記です。

美女組 No.92 めるも

2019.7.12

砂浴で究極のデトックス～前編♪

砂浴合宿で遠州灘に行ってきました。砂浴？！また謎のワードをあげてみましたよ(笑)。

美女組 No.92 めるも

2019.7.10

都心から離れて、家族みんなで、葉山旅行へ♪

海の浜辺で、マインドフルネス。 潮風でデトックス。 心身ともに、シンプルになる時間。

美女組 No.136 かっきー

2019.7.8

野菜不足を感じたら！表参道「ELLE café」のクレンズサラダがおすすめ♡

13種類の野菜やフルーツ入りのビューティクレンズサラダ。ボリューム満点でお腹も満足！！

美女組 No.109 yukie

2019.7.2

☆鯛とレンズ豆の白ワイン蒸し☆梅雨の”湿取り”薬膳

体の余分な水分（湿）を外に出せば【脾】が上手くはたらき、疲れ、たるみ、むくみが緩和されます。

美女組 No.130 natsuko

2019.6.11

NASAも注目のスーパーフード【ブルーグリーンアルジー】がすごい！

体内吸収率ほぼ100%で、人口養殖不可能な100種類以上の栄養成分を含む理想的なホリスティックフード。

美女組 No.124 Ami

2019.5.5

ふんわり甘いハーブティーはいかがですか？

一口飲むとふんわりと自然の甘さと清涼感が広がるアヴェダのコンフォーティングティーにハマっています。

美女組 No.133 Alicia

2019.3.4

ヘナでヘアケア…デトックスビューティに

インドではアーユルヴェーダに使われる植物で、スピリチュアルなハーブとして健康維持に頻繁に使われているそうです。 ヘナは身体の毒だしを行い体から心までもデトックスくれる抜群の植物なんです。

美女組 No.139 kiko

2018.2.6

「飲む美容液」でデトックス-キレイになる活-

ダイエットには、腸内環境を整えることが大切。 私も今話題の「ケイ素」を取り入れ始めました♪

美女組 No.136 かっきー

2018.1.9