1日1もみ、やせグセ生活へ！本島彩帆里 “ムダ肉絞り出し”マッサージ

マッサージを続けることで代謝が上がり、やせ体質に

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.8.25

むくんで太くなったりセルライトがたまりやすいのが下半身【“ムダ肉絞り出し”マッサージ】

冷房で冷えて血行が悪くなり、特にむくみ太りしやすいので要注意。マッサージで血行を促して。

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.15

忙しい時にはこれだけでも！めぐらせポイント4つ【“ムダ肉絞り出し”マッサージ】| 40代ヘルスケア

老廃物がたまりやすく、ケアしておくとやせやすい体になるのが以下のパーツ

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.29

これならできるかも！働くママでもできる【ながら美容】について

●朝支度中、太ももに挟むだけで巡りを良くする『ながら美容』●ゆるめるって？●これからは、筋肉量を維持する事が大切

美女組 No.170 マッキー

2020.1.12

伸ばす＆たたくで美腹に。脂肪をやわらかくしてくびれも手にいれよう| 40代ヘルスケア

押す、たたくなどの簡単メソッドで人気の久優子さんが、マリソル読者のために美腹を作る4STEPマッサージを考案してくれました

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.15

押して流して、脂肪や老廃物を出す！マッサージで美腹に| 40代ヘルスケア

押す、たたくなどの簡単メソッドで人気の久優子さんが、マリソル読者のために美腹を作る4 STEPマッサージを考案してくれました

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.22

「いかに顔に触れずにアゲるか」がカギ。メイク前マッサージでめぐり力を“アゲる”！

まず心を“アゲ”ないと、決して顔は“アガ”らない。それがアラフォーの定め。なんだか“アガらない”アラフォーをヘア＆メイクアップアーティスト　小田切ヒロさんがレスキュー！

ビューティNEWS​

2020.4.2

「心」が弱っているあなたに【40歳からの“臓活”入門】| 40代ヘルスケア

季節の変わり目、免疫アップのカギは“臓”にあり！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.4.26

どうせマスクしちゃうからと、スキンケアをおさぼり。いつのまにやらシミ、シワがくっきり！

特にマスクに隠れるシミ、シワは見て見ぬふりしてきたツケが今

ビューティNEWS​

2020.10.27

マッサージでほぐして滞った血流を促しつつ、ふくらはぎから足首をキュッと引き締め！【美脚レッスン】| 40代ヘルスケア

足首やかかとを動かすことで、むくみやゆがみを同時に解消！ 膝下が細くなり、ラインもキレイに

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.7.7

精油の力を借りてセルフマッサージ

大切なワタシ時間のおともに。

美女組 No.167 hiroko

2021.9.17

「頰のたるみ」STOP！ぷるんとしたハリがなくなったな、と思ったら始めたいケア

頰の脂肪を支える筋肉と皮膚の弾力がダブルで衰えてくることが頰だるみの大きな要因。さらに、頰骨周辺は老廃物もごっそり。筋肉・こり・皮膚の内から外からの弾力にアプローチするケアを

ビューティNEWS​

2021.10.21

たった３日でカラダも心も健康に

カラダの不調、肌トラブル、体重増加。30代後半から変わってくるカラダの変化をリセットしましょ

美女組 No.197 kaoru

2021.11.20

親の看取りについて考えること

12月のはじめに父を看取りました。アラフォー世代なら考えておきたい親のこと。

美女組 No.185 chicca

2021.12.22

【40代美容】目元ケアだけで見た目が変わる！？

アラフォーに必要なケアの1つの目元のケアを実践してみました！

美女組 No.184 アンジェ

2022.3.28