ヨガの記事まとめ

4年前と同じに撮ってみました！ヒップの嬉しい変化！

4年前の家族旅行でマウイ島へ、行きました。今年は、カウアイ島とオアフ。 成田空港の同じ場所で、同じ服装でヒップの変化が知りたくて撮ってみました。

美女組No.110あんまきのブログ

2019年5月5日

GW前半は寒い！やっと見つけたシャカシャカジャンパーが大活躍♡

1枚あると便利なシャカシャカジャンパー。平成最後のお買い物は、あのブランドで…ヾ(*´▽｀*)ﾉ

美女組No.117みっきーのブログ

2019年4月30日

5月号 「疲れない体をつくる のばしゆらし体操」撮影

皆さまマリソル 5月号はご覧いただきましたか？ この企画ではづき先生のご指導のもと、伸ばして揺らしてみました！

美女組No.30ようのブログ

2019年4月11日

私流、しなやかで女性らしい身体作り。

今より+10kg、走るのは苦手、筋トレもしたくない私が理想の体型に近づけたのは誰でもできる簡単なことを続けたから。

美女組No.124 Amiのブログ

2019年2月14日

大人女子の美容合宿♡Part1

綺麗になって楽しくて幸せな合宿でした！

美女組No.138 あやきちのブログ

2019年2月10日

ASTALIFT with Mariso l& éclat 大人女子の美容合宿　ランチ＆ヨガ

１泊２日「綺麗にならないわけがない」 美容合宿に参加してきました！

美女組No.120eririのブログ

2019年2月7日

ヨガウェア勝手にあれこれ

わたしの仕事着ヨガウェアをご紹介。身にまとうと気分も上がるし、お腹もへこみます！

美女組No.95はづきのブログ

2019年2月3日

目の健康美は外側からと内側から…その2

目が気になり始めるアラフォー世代。前回に引き続き、ボディケアからの目線で今回は内側からの眼のアプローチをご紹介

美女組No.139 kikoのブログ

2019年2月1日

冬至に願いを

年々、日本古来の節目、二十四節気や新月満月がきになります。

美女組No.95はづきのブログ

2018年12月23日

アラフォー女性の約8割が「アラフォーになってからはじめた新習慣」がある！

ヨガ、筋トレ、フェイスマスク、人生の断捨離……アラフォー女性たちがはじめた新習慣を紹介します

セキララ白書

2018年9月18日

Yoga Barn@Ubud

ヨガ愛好家の憧れのスタジオを見学…ではなくて実際にヨガをしてみた。

美女組No.30ようのブログ

2018年8月16日

お寺での座禅とヨガ

ヨガネタばかりですみません(^^;) お寺での定期的なヨガと座禅会へ参加

美女組No.95はづきのブログ

2018年7月11日

バリにて。

美女組No.95のはづきちゃんに誘われてバリへ。クタでの現地集合までは一人でバンコク→ウブドに行きました。

美女組No.30ようのブログ

2018年7月6日

バリにてヨガ三昧

国際ヨガデーはバリで。 インドネシアの女性たちと日本の先生たちとヨガを楽しみました。

美女組No.95はづきのブログ

2018年6月23日

女性に嬉しい効果いっぱい！三日月のポーズ

疲労回復、お腹の引き締め、骨盤・股関節調整、婦人系のトラブル改善にオススメのポーズ。

美女組No.124 Amiのブログ

2018年6月4日