ヨガの記事まとめ

運動不足解消へ。43歳の夏に向けて、駆け込み身体作り頑張ります！！（決意）

No.185 chicca

2021年6月2日

我が家でもパロサントを炊ける日がきた♪あと最近のことをちょこっと呟いてます。

No.158 Tamami

2021年5月29日

新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルはがらりと変化。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

40代のアンチエイジングまとめ

2021年1月29日

毎日使うものだから、エコを意識したい。 限られた資源を守る地球に優しい歯ブラシ。

No.181 yuuki

2021年1月10日

変化の大きかった2020年。いつもより売れたアロマがありました。みなさん無意識のうちにストレスケアできる香りを求めていたのかも。

No.181 yuuki

2021年1月3日

毎日たった15分だけど続けたら身体が変わった！アラフォーにプチヨガ習慣のススメ。

No.181 yuuki

2020年12月23日

まさに大人ガーリー！Tavi noir（タビノアール）のリボンのようなヨガウェア

No.203 CAORI

2020年12月16日

遅咲きのヨガインストラクターです

No.203 CAORI

2020年12月11日

アラフォーになると、ぽっこり下腹や、尿漏れの悩みも急増。これは骨盤底筋が衰え始めたサイン。こんな悩みにもヨガが効果を発揮！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020年12月9日

SHIHOがハワイから「マリソル特別版　きれいになれるおうちヨガ」のオンラインレッスンをお届け！　参加お申し込みを先着順で受け付けます！

FROM STAFF

2020年12月7日

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020年12月2日

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020年11月25日

【プチ不調改善ヨガ講座】新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルががらりと変わった今年。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

ヘルス・ボディケアNEWS

2020年11月18日

Marisol12月号（P172-177）「いいことずくめの筋膜ストレッチ」企画で、2週間毎日筋膜ストレッチを実践する機会を頂きました。効果は如何に？！

No.177 masako

2020年11月8日

[トレンドの赤みブラウン]ONもOFFもこれひとつで決まるメイク。と、2020年やりたかったことの一つを体験してきました。

No.164 kana

2020年10月6日