ヨガの記事まとめ

ヨガにどハマり、滝行体験も。季節の変わり目を楽しんでいます。【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO

2022.10.1

ずっと行きたかった直島に！　様々なアート作品に触れ、五感を刺激されました【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO

2022.9.17

夏休みが終わって新学期。十数年ぶりに連日ヨガ教室に通っています【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO

2022.9.3

ついに禅坊靖寧へ！しかも憧れの先生と奇跡の2ショット...

特別プログラムでしかお会いできないと思っていた金ケ江悦子さんに会えました！

美女組 No.220 Meg

2022.8.15

自己紹介と、Marisolでのお買い物(サンダル)レポートです！

ふだんヨガへ行く時のスタイルで自己紹介とサンダル紹介です。

美女組 No.220 Meg

2022.7.25

夏を楽しむには健康が大事！ SHIHO流・夏バテ対策は？【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO

2022.7.2

海を汚さずに陽射しから肌を守る日焼け止め

年に１度のアースデイの本日、自分にも地球にも優しい日焼け止めをご紹介します＾＾

美女組 No.181 yuuki

2022.4.22

☆我が家の春！快適な暮らしに仲間入りしたものは・・☆

リビングのTVがなくなるかも！？今話題のオシャレなプロジェクター♪

美女組 No.168 miya

2022.4.18

新生Marisolで春ファッションをチェック！

クローゼット直結型にリニューアルしたマリソルで気になるアイテムをじっくりチェック。

美女組 No.181 yuuki

2022.4.17

春にオススメの香り

新しい環境のストレスや気温の変化などで心身が不安定になりやすい時のサポートになる天然の香りをご紹介します。

美女組 No.181 yuuki

2022.4.15

一番カンタンな乾燥肌対策

アレルギーやデトックス症状で肌が荒れがちな春。カンタンで効果を感じられる肌の乾燥対策をご紹介します。

美女組 No.181 yuuki

2022.3.26

必ず褒められる美しいヨガマット

お気に入りのグッズがあれば、楽しくヨガを続けられる！SHIHOさんもインスタで紹介していた美しいヨガマット

美女組 No.181 yuuki

2022.2.20

TOEIC受験へ向けて！猛勉強中です！

私にとって人生の喜びは学ぶこと。何事も始めるのに遅いなんてことはないのであります！そして今話題のあの完全招待制オンラインサロンのお話。

美女組 No.158 Tamami

2022.2.1

朝がしんどい、肩こり、何かと落ち込む...アラフォーが抱える「ぷち不調」お悩みに回答！【Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】

女性の心と体を楽にするアドバイスで、テレビなどでも大人気の産婦人科医の高尾美穂先生が、アラフォーの体の変化に伴うお悩みお答えします！

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.1.17

新年の目標の決め方

美女組 No.181 yuuki

2022.1.12