アラフォーの生理にまるわるお悩みに回答！　生理痛、PMS、更年期など女性の不調の知識をおさらい【40代のお悩み】

アラフォーになってから、なんだか今までと生理の期間や量が違ってきたり、PMS（月経前症候群）がひどくなってきたりと、生理やPMSの状態が前と違ってきたと感じている人が多数。そこで、その理由や対策について詳しく解説します！

40代のアンチエイジングまとめ

2021.11.11

【大阪・鶴橋】ヤクソン骨気、すごいオモニに出会いました！！

ずっと気になっていた骨気！大阪・鶴橋のコリアンタウンに縋る思いで行ってきました！！

美女組 No.222 アミ

2022.12.26

顔のむくみを軽減するサプリも!! 悩み別で選ぶ冷え解消インナーケア【マーヴェラス原田の40代本気美容 #752】

これからのシーズン、外側からの“あたため”だけでは追いつかない冷え性のアラフォーが頼るべきはインナーケア。数ある内側からの冷え対策の中から、肌のうるおい、むくみケアなど+αの効果も得られるアイテムをピックアップ。めぐりのいい美しさを目指す人、必見です！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.10.19

腸活・温活・リラックス。毎日のきれいに貢献するおいしいお茶まとめ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #761】

冬は何となく不調が現れやすい季節。そんなときは、温かいお茶を淹れてゆったりとした時間を。ということで今回は、カラダを温めてくれて、きれいにも貢献してくれるお茶の数々をご紹介。全部試飲したので、味もお墨付きです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.11.16

六本木でサ活！女性専用のオシャレサウナ

肌、髪、心、からだを美しく「整える」トリートメントサウナを体験してきました！

美女組 No.247 桐島瑞希

2025.1.23

運動不足の私が、2週間筋膜ストレッチに挑戦した結果！

Marisol12月号（P172-177）「いいことずくめの筋膜ストレッチ」企画で、2週間毎日筋膜ストレッチを実践する機会を頂きました。効果は如何に？！

美女組 No.177 masako

2020.11.8

あの手この手で冷え解消！ 大人を守る「温活」新名品まとめ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #882】

【最新の冷え対策・温活グッズ】家では“着る毛布”にくるまって、靴下３枚重ね！ それでも血行はイマイチ、なかなか温まらない「スーパー冷え性」が見つけた最新のあたためアイテムをご紹介。本格的な寒さが訪れる前に備えておくべきアイテムはこれ！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.11.14

夏の新習慣。浴びるだけで美と健康につながる「HOT TAB」のシャワー浴【マーヴェラス原田の40代本気美容 #829】

忙しいアラフォーでもすぐ始められる！ 重炭酸入浴剤「HOT TAB（ホットタブ）」で、健康と美肌のためのバスタイム。なんと、シャワーでも体験できるんです。肌にやさしく、心地よい温めをもたらす簡単“シャワー浴”は、夏のベタつきやニオイ対策にもおすすめです！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.6.3

【40代美容】簡単に自宅でできるお勧め温活と美容グッズ4選

残りの寒い冬や体調管理の為に、自宅で私が取り組んでいる「温活」とお勧め美容グッズをご紹介します。

美女組 No.149 kumiko

2024.2.20

香港人は体を冷やさない！飲み物で「きれいになる活」

香港やシンガポールでは年中冷房ガンガン。ひえっひえのオフィスで素足が普通。冷え対策、教えてちゃいますよ！

美女組 No.123 Mari

2017.4.18

厚着をすると汗をかく！冷え・蒸れ対策の最強アイテム

真冬の寒さはしのぎたいけれど、防寒しすぎて急に室内に入ると汗をかく。そんな、冷えと蒸れのお悩み両方に対応できる最強アイテムをご紹介します。

美女組 No.223 ikawa

2025.1.17

女性の体調不良、風邪＆冷え予防に、生姜のチカラ。

美女組 No.150 俵

2018.12.14

芯から冷えた時に頼りたい！タイのジンジャーティー

凍えた体を瞬間解凍してくれる私の温活アイテム、ジンジャーティーをご紹介します！

美女組 No.234 Risa

2024.1.25

神楽坂『一品香』の薬膳スープ♨お肌の不調と”気”をリカヴァー！

肉体疲労時の駆け込み寺、神楽坂『一品香』☆お肌の艶ハリと元気を速攻チャージ！

美女組 No.130 natsuko

2019.1.7

アラフォーの【温活】！「米ぬか酵素浴」で美容と健康のために一年中温活のススメ【40代のビューティー】

密かに2年ほど通っている「酵素浴」。リラックスにもなるし、肌の艶も良くなって、今回おススメさせていただきます♪私は女性限定の会員制サロンに通っていますが、他にもいろいろなサロンあるようなので是非お試しになってみて欲しいです。

美女組 No.208 Urara

2023.5.29