私の最新温活「ホットタブ」

無理がきかないアラフォー。体調を崩す原因になる「冷え」対策をご紹介。

美女組 No.185 chicca

2022.2.27

寒さ厳しいこの季節は、温かい飲み物や食べ物が美味しい！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！ ※1月は14日(土)と21日(土)に更新予定です。

SHIHO's Flow Life

2023.1.21

アラフォーの【温活】！「米ぬか酵素浴」で美容と健康のために一年中温活のススメ【40代のビューティー】

密かに2年ほど通っている「酵素浴」。リラックスにもなるし、肌の艶も良くなって、今回おススメさせていただきます♪私は女性限定の会員制サロンに通っていますが、他にもいろいろなサロンあるようなので是非お試しになってみて欲しいです。

美女組 No.208 Urara

2023.5.29

夏こそ温活！お家でできる簡単ケアとアイテムの紹介《ゆっこのライフ》

暑い日が続いていますね！冷房をつけないと日中は過ごしにくいですが、夜になると何だか身体がダルおも…そんな時は【湯船につかる】＋【温活】してみては？！私が愛用しているアイテムをご紹介します。

美女組 No.189 ゆっこ

2023.7.9

【40代美容】エプソムソルト入浴で美温活

不足しがちなマグネシウムを皮膚から体内に取り込むことができるバスタイム。美肌も体調管理もこれで整います！

美女組 No.167 hiroko

2023.10.22

温活のススメ

寒い日が続いているので「黄土よもぎ蒸し」を体験して カラダの芯から温めてきました。

美女組 No.160 yuko

2019.1.19

ドイツのお守りハーブ『MARIEN』

美女組 No.211 sachi

2024.4.20

【八ヶ岳】へスキー旅行♡温泉とサウナで温活(^^)

こんにちは。ゆこです。友人家族と一緒に八ヶ岳へ。スキーとスケート、八ヶ岳の美味しいグルメを満喫しました(^^)

美女組 No.232 ゆこ

2024.1.17

美味しく温活

今年の冬は暖冬という話ですが、やっぱり寒い時は寒い！寒がりな私が最近ハマっている生姜ドリンク。凄くあったまります。

美女組 No.105 megu

2019.1.21

生姜料理で身体もポカポカ忘年会

今年もあと少し。毎年、学生時代の友人とこの時期に同窓会を兼ねての忘年会を行います。場所も毎年同じ…寒いこの時期にぴったりなお店です。

美女組 No.139 kiko

2018.12.29

バスタイムに欠かせないデトッシーソルト

美女組 No.211 sachi

2024.1.27

身体の水分、足りてる？

経口補水液をヘルシーな蜂蜜を使って手作り。

美女組 No.181 yuuki

2024.2.24

腸活。手作りキムチ。

手作りのレシピです。

美女組 No.181 yuuki

2024.2.25

ハーブ通信＊体をあたためたいとき＊

外出しているとき、芯から冷えて「もう帰ろうよ〜」モードになった母も納得したハーブの「温める力」。実話です(笑)

美女組 No.102 yucco

2019.1.21

和漢スープで巡り美人☆

皆さん、永谷園の和漢シリーズって知ってます？お茶漬けだけじゃないのはもう周知されてますよね(〃艸〃) 簡単粉末スープで体の巡りを良くしてみませんか？

美女組 No.142 yocco

2018.2.3