【朝のルーティーン】骨密度と視力UPに実際に効いたサプリ紹介

40歳検診の受診票が区役所から届き、気持ちが一気に老け込んだ私です。見てみぬふりした「40代」突入が現実味を帯びたというか（苦笑）。ただ、嬉しいニュースもあって、「骨密度が良好」「視力回復(0.7→1.0)」「歯周ポケット良好」の判定結果だったんです！サプリに投資してきたおかげ！ってことで、実際に飲んでいるものをご紹介しておきます。

美女組 No.262 難波静香

2024.12.31

【iHerb最新版】本気でリピ買いしてる！アラフォーにおすすめしたい購入品

数ヶ月に1度は購入するiHerb 。最近購入したお得で効果抜群なリアルな購入品紹介します！

美女組 No.186 MIKI

2024.11.13

臓器のデトックス！私の初ファスティング体験記。

万年身体がだるい、なかなか痩せない、むくみやすい身体だった私に起きた変化とは。

美女組 No.146 rin

2022.9.25

初めての酵素シロップ作り！スパイスたっぷり発酵クラフトコーラ

市販のコーラとは全くの別物！柑橘とスパイスの香りが爽やかな手作りコーラが完成しました！

美女組 No.109 yukie

2022.11.15

be my floraで腸活して美肌になろう！

ぼちぼち腸活始めなきゃなぁと思ってた矢先に出会ったビーマイフローラ！！ 腸だけでなくお肌にも良くて手放せません！！ インナーケアも頑張ろう！！

美女組 No.206 KAO

2024.7.29

化粧品展示会に行ったのに。知らないと損する絶品「野草クラフトジン」に出合った話【マーヴェラス原田の40代本気美容 #782】

最先端の美容と健康のトピックスに触れられる展示会で見つけたのは、たくましい野草のチカラを凝縮した新潟県発の酵素。発売元の越後薬草は、酵素の副産物を利用して極上のお酒もつくっていました。カラダも気持ちもすこやかにゆるめてくれる、多彩なプロダクトをリサーチ！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.1.25

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

40代に効果的なダイエットとは？ 美女組が実践しているダイエットまとめ｜美女組 pick up!

おうち時間増えるにつれて、ながら食べや運動不足などメリハリのない生活に。気づけば、コロナ太りなんてことに……!? アラフォーになって痩せにくくなった、忙しくて特別な運動をする時間がとれないという人でも取り入れられる美女組が実践している食事でのダイエット方法をご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2020.9.16

【春オープン】インナービューティが叶う！腸活メニューが食べれるお店

外苑前と表参道から同じくらいの距離にある「be my flora」Kitchinは 心とカラダをご機嫌になるメニューをいただけるお店でした

美女組 No.100 Maco

2023.6.21

美腸プランナーになりました

2022年は「腸」から自分を変えていきます！

美女組 No.185 chicca

2022.3.25

【世界最高クラスのアルカリ度の温泉水99】お水だけを飲むのが苦手だった私が唯一飲めるお水

美女組 No.211 sachi

2022.9.4

外食時の強い味方♪食べ過ぎにも効く青パパイヤ酵素

化学合成物などの添加物なしで安心

美女組 No.254 verde

2024.11.30

オトナでも挑戦出来るAライン！プチプラショートパンツを見つけました【ZARA】

去年、売り切れてしまったショートパンツ、今年は早々に手に入れました♡

美女組 No.222 アミ

2023.5.4

私はど〜こだっ？！

何だ？このタイトルは？って感じですが、私の深刻な悩みを解消する救世主に出会いました♡

美女組 No.222 アミ

2023.4.21

スーパーフードで美腸生活

ダイエットではなくてデトックス。なかなか継続が難しい運動じゃなくて、スーパーフードを摂取してデトックスを。

美女組 No.113 michi

2017.1.24