マイナス５歳を叶えるために定期的にしていること

実年齢より若く見られる私の－5歳を叶える為にしていることをお伝えします！！

美女組 No.100 Maco

2024.8.16

艶肌の作り方　VOL３　食生活について

美肌づくりは、これをおろそかにしては叶わないといっても良いくらい重要な食生活について、管理栄養士でありビューティプランナーの私が気を付けているポイントをお伝えします。

美女組 No.100 Maco

2024.7.29

【入部宣言/美容ヘルス部】40代後半の私が意識している美容と健康について

美容ヘルス部に入部した理由と1月で47歳になる私が意識している美容と健康について、つづりたいと思います。

美女組 No.100 Maco

2024.1.9

細胞から若返るファスティングにチャレンジ

3日間以上のファスティングで得られるという細胞の若返りにチャレンジ！

美女組 No.181 yuuki

2023.6.14

管理栄養士の私がおススメする＼40代でも疲れない習慣3選／

疲れやすいのは歳のせいと思っていませんか？ そんなあなたへ 基本的だけど、とても大切なこと。 お伝えします。

美女組 No.100 Maco

2023.2.20

臓器のデトックス！私の初ファスティング体験記。

万年身体がだるい、なかなか痩せない、むくみやすい身体だった私に起きた変化とは。

美女組 No.146 rin

2022.9.25

夏で疲れた髪と頭皮を “ ファスティング ” で素髪美人に！水素吸入とともに至高なひと時【40代のビューティー】

子どものころ、あんなにつやつやサラサラだったのに、、。アラフォーともなると、いつの間にか、うねりや広がりに悩まされる日々。。銀座の一等地、住所非公開の隠れ家サロンでの特別なケアをご紹介します。

美女組 No.208 Urara

2022.8.19

夏の「ファスティング」ダイエットはオーガニック栄養補助食品で

今年で40周年になるNatural Houseから「ファスティング ミミック キット」で エイジングケアと腸内環境を整えて痩せやすい体をめざしてます 　

美女組 No.136 かっきー

2022.6.30

アラフォーから始めたインナーケア

ゴールデンウィークはいかがお過ごしですか？新年度が始まったばかりで少し疲れも出てくるこの時期に、インナーケアも強化したいなと思う今日この頃です。

美女組 No.198 Miho

2022.4.30

話題のファスティング！ライフスタイルにあわせて上手く取り入れる方法

ファスティングって気になるけど、いろんな方法があるけど自分にあった方法ってどれだろうと思っている方へ

美女組 No.100 Maco

2022.4.27