思考を整える、たった6分の習慣。40代から始めたい“静かな読書時間”

毎日忙しく、考えることが尽きない日々。 だからこそ、意識的に「思考を休ませる時間」を持ちたいと思うようになりました。 最近始めたのは、1日たった6分の読書について、気持ちや体の変化について書きたいと思います。

美女組 No.100 Maco

2026.1.31

40代の髪の悩みを解決したい！髪育通信②

今年の目標「髪育」今月は、私が毎日使っているヘアケアアイテムをご紹介します。

美女組 No.149 kumiko

2024.3.28

世界のセレブが愛するクリスタルヒーリング

クリスタルヒーリングの中の、クリスタルインテグレーションという施術を体験しました！

美女組 No.181 yuuki

2022.7.29

美腸プランナーになりました

2022年は「腸」から自分を変えていきます！

美女組 No.185 chicca

2022.3.25

【アラフォースキンケア】お気に入りのパックをご紹介

炭酸から、定番のお品まで。あらゆるパックを使ってみて、これらがレギュラー化しています！

美女組 No.202 marico

2021.2.19

【編集長のイチ押しコンテンツ】開運カレンダーでセルフケアを！｜マリソル編集長ウドBLOG #43

注目！　「土用の期間」（４/17～5/４）にはどんな意味があるか、知っていましたか？　実は、季節の変わり目でいわゆる”ご自愛”が必要な時期なのだそうです。

編集長BLOG

2022.4.21

はじめまして！ Marisol美女組 新メンバーのverdeです。

大好きなフィトテラピーのこと、日常に活かせるセルフケアのことをなど発信していきます。

美女組 No.254 verde

2024.7.5

遅ればせながらデリケートゾーンケア初めてみました

数年前から気になりつつ、きちんとケアしてこなかった私。 そんな私が初めた「フェムケア」アイテムのご紹介です。

美女組 No.100 Maco

2023.7.23

【踵の角質ケア】かかとの角質、これさえあれば楽勝です！

冬になるとますます乾燥が気になる「かかと」。私はこの方法でサロンケアを卒業しました！

美女組 No.212 kaanaa

2023.2.16

【DW HOME CANDLES】私のヒーリングアイテム。

アロマの力で心身共にリラックス。コレクションしたくなるキャンドルたち。

美女組 No.188 kaorita

2022.12.19

夏のお助けアイテム・メリハリボディ目指してます！！！

夏も、もう終わり！？食欲の秋までに代謝あげて、むくみのないスッキリしたボディへ♪

美女組 No.136 かっきー

2018.8.24

頬杖は顔が大きくなる原因？！痛くない小顔矯正を体験！

最近の悩み。「目がぱっちり開いてる感がない（泣）」そんな悩みを解消すべく小顔矯正へ！

美女組 No.112 junjun

2019.3.17

アラフォーがますます輝く！！！アンチエイジング薬膳食材　

アラフォー女性の輝きが増す！！！国際中医薬膳師がオススメする☆☆アンチエイジング食材。

美女組 No.130 natsuko

2020.3.14

“きれい”が身につく、持ち帰れる！「LA MAISON SHIGETA」が神宮前にオープン【マーヴェラス原田の40代本気美容 #691】

4月8日（土）、神宮前に「SHIGETA PARIS」の世界初の路面店が誕生。ひと足先にオープンイベントに行ってきたので、注目の新アドレスの全貌をご紹介します！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.4.5

カラダをほぐすボディオイル

凝り固まったカラダをボディオイルでほぐすと、カラダもココロもほぐれて気持ちがいーい！

美女組 No.113 michi

2018.3.21