生理、PMS、更年期…。アラフォー女子のお悩みＱ＆Ａ|40代ヘルスケア

【プチ不調改善ヨガ講座】アラフォーになると、今までと違う体の変化が起きたり、婦人科系の不調やメンタルの不調が起きやすく、悩みが増えるもの。そんな読者のお悩みに高尾先生が回答。似た悩みをもつ人は参考にして、心を少しでも軽くして

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.16

むくみや冷えにも効くふくらはぎほぐし【いいことずくめの筋膜ストレッチ】| 40代ヘルスケア

歩く機会が減りむくみがちな脚の血流も、促進！

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.1.12

おうちで旅行気分！世界各国「鍋」博覧会【マリソル美味しいものBOOK2021】

名店の味がさまざま取り寄せできるようになっておうち鍋がぐっと充実した今シーズン。気分が変わる異国の味、しみじみおいしい日本の鍋で温まる！

大人のグルメ＆旅NEWS

2021.1.31

すぐ食べられる!在宅ランチにぴったりなお取り寄せ【マリソル美味しいものBOOK2021】

リモートワークが一気に進んだ今、在宅でお昼を食べる機会も多い。時間も手間もかけられない忙しい時も、やっぱりおいしいものを食べたい！そんな時にすべてがセットになったお助け＆ワンランク上のお取り寄せを

大人のグルメ＆旅NEWS

2021.2.7

アラフォーの8割の働き方が変わった！【アラフォーの働き方白書2020】

激動の１年を振り返って今。働き方、価値観、収入…どう変わった？

ライフスタイル

2020.12.1

お家時間のお楽しみ。長く愛せる冬の毎日スイーツ【マリソル美味しいものBOOK2021】

年末年始に買い置きたいのは、日持ちがよく、少しずつ楽しめるクッキーや焼菓子。冷凍庫にジェラートも必ず！

大人のグルメ＆旅NEWS

2021.2.19

マスク下の乾燥、肌荒れ、大人ニキビ・・・コロナ禍のあるある肌悩み対処ケアのまとめ【40代ビューティ】

着用があたりまえとなったマスク下で、乾燥や肌落ちに悩まされていませんか？　美容ジャーナリストが姿を変えた三度笠ユイコが、アラフォーのための対処ケアをナビゲート。まだまだ続くマスクライフに負けない肌づくりをしていきましょう！

40代のアンチエイジングまとめ

2020.11.25

マスクこすれで、くちびる荒れない！まるで美容液なトリートメントリップ【マスク生活のリップメイク】

マスクのこすれからガードしつつ、発色も楽しめるトリートメントリップやリップオイルで、マスク時代を乗り切る！

メイクアップNEWS

2021.2.8

アラフォー女子はしっかり意識して！骨盤底筋を鍛えよう【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

アラフォーになると、ぽっこり下腹や、尿漏れの悩みも急増。これは骨盤底筋が衰え始めたサイン。こんな悩みにもヨガが効果を発揮！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.9

今までとは違う！コロナ禍における美白ケアのまとめ【40代 肌悩み解決】

1年以上に及ぶマスク生活で、肌がずっと不調のままという人も多いはず。その影響はシミ、くすみ、肌の色の悪さに。気持ちまでダウンさせるその肌不調、去年までとはひと味違う、至れり尽くせりの新美白コスメが解決します！

40代のアンチエイジングまとめ

2021.7.5

“グリーンのある生活”についてアンケート調査！花や観葉植物を取り入れるメリットは？

働くアラフォー女性480人に「グリーンのある生活」についてアンケート調査！

セキララリアル白書

2021.7.31

【アラフォーのための“オンラインの学び”】自分の「やってみたい」「楽しそう」から始めるのが大正解

コロナ禍で一気に拡大したオンライン学習は、忙しいアラフォー女性のすき間時間活用にも効果絶大！ 読者に人気のレッスンをご紹介

ライフスタイル

2022.1.23

リモートワークで気になる、肩こり・むくみ・体の疲れをとる足つぼ| 40代ヘルスケア

動かずにパソコン作業をしていたりすると起こりやすいのが、肩こりに腰痛やむくみ。こんな不調の改善には、以下のような足ツボを

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.8.29

腰痛に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.11.25

マスクへのリップ移りがイヤ…。とりあえず今あるリップでできること

【マスク生活のリップメイク】今の時代に口紅は必要なし？ いえいえそれは間違いです！アラフォーのメイクは「リップ」を制したものが勝ち！

メイクアップNEWS

2021.1.31