もうダイエットはしない。45歳からの本気の身体づくり

アラフォーになってから、体力も筋力も衰えを感じる日々。 素敵なアラフィフを目ざして、頑張り過ぎない身体作りをスタートしました。

美女組 No.185 chicca

2023.2.6

【痩せる白い粉】怪しいけどトクホ認証「難消化デキストリン」を効果検証

飲むだけで痩せる白い粉の正体は、「血糖値の上昇を抑える」と消費者庁長官が認めた「難消化デキストリン」。血糖値の計測器で人体実験したデータも添えながら、ゆるっと低糖質ダイエットのコツを語らせてください！

美女組 No.262 難波静香

2024.10.5

【キッチン③】中古マンションを自分好みにリノベーション。私が「小さくて狭いキッチン」にこだわる理由とは？ 【エディター坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品 #71】

先月に続き「キッチン」編③です。生活感を出さず暮らすためには、常にきれいな状態をキープすることが重要。そこで掃除嫌いのエディター坪田がとった方法とは？

坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品

2023.11.11

快眠オススメグッズ６選！夫婦で実践している睡眠対策

ドラッグストアで買えるものばかりです！ぜひ最後までご覧ください。

美女組 No.247 桐島瑞希

2024.11.8

急速に老ける夏肌に！ カバーマークでかなえる内外“細胞ケア”美容【マーヴェラス原田の40代本気美容 #444】

まぶしい太陽は気持ちにパワーを与えてくれるけれど、肌の衰えがコワイ夏真っ盛りの今。肌ダメージが加速しやすい今のシーズンこそ、カバーマークの新美容液とサプリメントで内から外から細胞レベルのエイジングケアを徹底して！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.8.2

【神崎恵BODY&HEALTHメンテ】香り、睡眠...「癒す・いたわる」5つのメソッドで気持ちをリセット！

気持ちをリセットして、忙しい毎日でも心の安定を保つには？神崎さん流の方法をご紹介

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.1.12

ひんやり・サラサラ・ニオイケア。リアルに愛用中「夏のお助けコスメ」まとめ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #847】

“酷暑”という表現に尽きる今年の夏。１歩外に出れば汗が吹き出し、全身ベタベタ……。出かける前につけたフレグランスもどこへやら、周囲に汗臭さをまき散らしていないかヒヤリとする日々。そこで今回は緊急企画！ サッと使えてひんやり・サラサラ、ニオイケアに役立つアイテムをご紹介。限定アイテムも多いので、ぜひ早めにゲットして休暇に備えて！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.7.29

定宿見つけた！ 女子旅にもひとり旅にもおすすめの奥飛騨１泊２日旅

昨年９月にオープンしたばかりの【界 奥飛騨】。〝温泉に、飛騨牛に…、とても惹かれるけれど東京から行きにくそう？ 〟と思っている人も多いはず。かくいう私、副編Kもそれを心配していたのですが、お試しのチャンスをいただき、実際に行ってみたら、実はノンストレスで快適にアクセスできて超ラクチンだったんです！ 女子旅にもひとり旅にもおすすめしたい、行ってみてわかった奥飛騨の魅力をご紹介します。

大人のグルメ＆旅NEWS

2025.3.11

【ランチ会】銀座「APOLLO」でモダンギリシャ料理を堪能

美女組 No.158 Tamami

2025.5.20

不眠、婦人科トラブル・冷え症、ストレスに効くツボ。コツコツ続けて健康をキープ！【キレイになる活】

アラフォーに多い慢性的な体の不調にも足ツボは効果的。不調がひどい人は毎日、軽い人や予防したい人は週2〜3回でもＯＫ。

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.6.30

おうち時間の過ごし方

格段に増えたおうち時間、食事作りを楽しむ工夫と簡単にできるストレス軽減につながる食の取り入れ方もご紹介

美女組 No.100 Maco

2020.4.17

美腸プランナーになりました

2022年は「腸」から自分を変えていきます！

美女組 No.185 chicca

2022.3.25

夏の健康は何よりも「胃腸」をいたわることから！今日からできるセルフケア５つ【40代 ヘルスケア】

マリソル読者のアンケート調査によると、夏に感じる不調で最も多かったのが胃腸のトラブル。その症状は、食欲減退が最も多く、ほかには下痢、胃のむかつき・げっぷ、便秘、腹痛とさまざま。夏になると、こんな胃腸のトラブルが起きるのはなぜ？　原因や対策を目黒西口クリニック院長の南雲久美子先生に教えていただいた。

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.8.9

【夏のキレイ色、旅コーデ】ほんのり秋を意識しつつ夏の服を楽しむ。

少し遅めのプチ夏休み。 家族でのんびり過ごしてきました。

美女組 No.164 kana

2022.8.19

【DW HOME CANDLES】のキャンドルで整える

疲れ・ストレスはその日のうちに解消。香りがもたらす素敵な効果。

美女組 No.188 kaorita

2024.8.29