きれいになる活　　ビーチヨガ

朝活、旅先でのヨガ ビーチヨガは、波の音に癒され、空気が美味しく最高ですね。 この日は、ホテルのアクティビティの朝ヨガの最中に虹がかかって、とってもいいタイミングで撮れました。

美女組 No.110 あんまき

2017.9.23

今宵は新月　しっかりデトックスして明日からまたパワーチャージ

最近、月の満ち欠けのリズムをちょっと気にしながら生活するようになりました。

美女組 No.117 みっきー

2017.8.22

デトックス&インナービューティー

デトックス&インナービューティー お肌は食事から作られる

美女組 No.80 yumi

2017.4.10

いつのまにか・・・春爛漫♪ 今年の春はなんだかカラフルカラーが気になります♥

すでに４月ですが・・・(^-^;) 　寒かった３月を中心にMy roomに仲間入りしたグッズの数々をご紹介しますね♪

美女組 No.67 ★アニス

2017.4.7

アサイーパスタ、ローナッツ…… 罪悪感なく食べたいアナタに

デトックスをしつつ、しっかり栄養を摂りいれることで身体の内側からきれいに！

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.3.25

腸内洗浄はこんなことをするのです。

私の美活メニューの一つ、腸内洗浄のご紹介をしたいと思います。 （注：すいません。ちょっと汚いお話です^^;）

美女組 NO.119 NOKO

2017.2.21

デジタルで ＂凝り固まった＂ 筋肉をリリースせよ！

スマホやPCのディスプレイをのぞきこむ姿勢は、頭と首、肩に過度の負担が。こまめなストレッチでデジタル疲れから脱出！

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.2.1

寒い季節の悩みを撃退！ハイアット リージェンシー 東京の冬限定「スリミング＆デトックスプラン」

お正月太りや血行不良など、冬の悩みを解消してくれるプランはいかが？

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.31

Green Brothersでデトックスランチ

最近、外食が続いたので、今日はデトックスランチを。

美女組 No.112 junjun

2017.1.30

スーパーフードで美腸生活

ダイエットではなくてデトックス。なかなか継続が難しい運動じゃなくて、スーパーフードを摂取してデトックスを。

美女組 No.113 michi

2017.1.24

アラフォーにも実はどんどん増えている「デジタル中毒」！　その7つの症状

便利で快適なデジタル依存の生活で失うものとは・・・

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.24

あなたはスマホに依存していない？　デジタル・デトックスのススメ

スマホ、パソコン、タブレット……知らず知らず、＂電子中毒＂になっていませんか？

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.17

ラクーアでロウリュを初体験　しっかりデトックス

先日、ここ最近の寒さで体がカチコチ こんな体を温めほぐすためラクーアへ行ってきました。 ラクーアとっても癒されます。

美女組 No.117 みっきー

2016.12.14

伝統芸能『狂言』は心のデトックス！

秋といえば断然『食欲の秋』な私。しかし暑さも落ち着きほっこり過ごせるここ最近。久々に『芸術の秋』に触れてきました。

美女組 No.105 megu

2016.10.6

４０代を楽しむ♪がマイ テーマ☆

マリソル美女組も、いつのまにか５年目！？なNo.67★アニスです。ブログ内容は、日々の徒然になりますが、どうぞお付き合いよろしくお願いします♥

美女組 No.67 ★アニス

2016.7.7