フィットネスの記事まとめ

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  • 日本発「武道×フィットネス」

    7月10日オープン 原宿のスタジオで空手フィットネス体験

    美女組No.69かんちゃんのブログ

    2018年7月17日

  • きれいになる活  ビーチヨガ

    朝活、旅先でのヨガ ビーチヨガは、波の音に癒され、空気が美味しく最高ですね。 この日は、ホテルのアクティビティの朝ヨガの最中に虹がかかって、とってもいいタイミングで撮れました。

    美女組No.110あんまきのブログ

    2017年9月23日

  • ☆きれいになる活☆

    パーソナルトレーニング、週1でお願いしていたのですが、6月から週2に。半年たちました。 近くにある岩盤ホットヨガを受けてからのウエイトトレーニングという流れです。 今までは、ヨガやランニングがほとんどでしたが、やはり、身体が変わっていくので今は、絶対にやめたくない、三日坊主のわたしでも続けられているのは、コーチのおかげ。このまま続けていきライフワークになるよう頑張りたいと思います。

    美女組No.110あんまきのブログ

    2016年12月18日

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