デジタルで ＂凝り固まった＂ 筋肉をリリースせよ！

スマホやPCのディスプレイをのぞきこむ姿勢は、頭と首、肩に過度の負担が。こまめなストレッチでデジタル疲れから脱出！

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.2.1

マイナス５歳を叶えるために定期的にしていること

実年齢より若く見られる私の－5歳を叶える為にしていることをお伝えします！！

美女組 No.100 Maco

2024.8.16

あなたはスマホに依存していない？　デジタル・デトックスのススメ

スマホ、パソコン、タブレット……知らず知らず、＂電子中毒＂になっていませんか？

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.17

寒い季節の悩みを撃退！ハイアット リージェンシー 東京の冬限定「スリミング＆デトックスプラン」

お正月太りや血行不良など、冬の悩みを解消してくれるプランはいかが？

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.31

４０代を楽しむ♪がマイ テーマ☆

マリソル美女組も、いつのまにか５年目！？なNo.67★アニスです。ブログ内容は、日々の徒然になりますが、どうぞお付き合いよろしくお願いします♥

美女組 No.67 ★アニス

2016.7.7

アラフォーにも実はどんどん増えている「デジタル中毒」！　その7つの症状

便利で快適なデジタル依存の生活で失うものとは・・・

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.24

芒種。心から“したい”という気持ちに正直に。【SHIHO's Flow Life ＃16】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は芒種。お誕生日月を迎えて、自分と向き合う日々。“しなければならない”ことをやめて“したい”で行動するようにしています。

SHIHO's Flow Life

2024.6.5

小満。心身が喜ぶ時間を過ごしていますか？【SHIHO's Flow Life ＃15】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は小満。タイのホリスティックリゾートで満たされた時間を過ごしたSHIHO。心身が美くしく健康になるためには、生活そのものや日常に向き合うことが大切だと実感しています。

SHIHO's Flow Life

2024.5.20

ドイツのお守りハーブ『MARIEN』

美女組 No.211 sachi

2024.4.20

☆鯛とレンズ豆の白ワイン蒸し☆梅雨の”湿取り”薬膳

体の余分な水分（湿）を外に出せば【脾】が上手くはたらき、疲れ、たるみ、むくみが緩和されます。

美女組 No.130 natsuko

2019.6.11

憧れの秘湯、乳頭温泉は鶴の湯へ。

一面真っ白な雪景色の中、乳白色の名湯で贅沢過ぎる雪見露天！

美女組 No.146 rin

2024.1.14

野菜不足を感じたら！表参道「ELLE café」のクレンズサラダがおすすめ♡

13種類の野菜やフルーツ入りのビューティクレンズサラダ。ボリューム満点でお腹も満足！！

美女組 No.109 yukie

2019.7.2

アサイーパスタ、ローナッツ…… 罪悪感なく食べたいアナタに

デトックスをしつつ、しっかり栄養を摂りいれることで身体の内側からきれいに！

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.3.25

いつのまにか・・・春爛漫♪ 今年の春はなんだかカラフルカラーが気になります♥

すでに４月ですが・・・(^-^;) 　寒かった３月を中心にMy roomに仲間入りしたグッズの数々をご紹介しますね♪

美女組 No.67 ★アニス

2017.4.7

塗るカッサ、心につけるフレグランス……AYURAの秋冬新作はおうち美容にぴったり！【マーヴェラス原田の40代本気美容 #468】

運動不足に血行不良、筋肉の衰えetc.……自粛生活やリモートワークが、顔のたるみに拍車をかける!? こんな時こそAYURA（アユーラ）の新アイテムで、肌にも心にもたっぷりの癒しを。進化したビカッサシリーズと、12月までの新作ニュースをお届けします。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.9.27