ぶらり夏の一人旅 ～日本三景松島～

日本三景松島に一人でぶらりと。美しいお庭や壮大な景色を眺め、心に栄養をたっぷりと注いできました☆

美女組 No.130 natsuko

2019.8.21

都心から離れて、家族みんなで、葉山旅行へ♪

海の浜辺で、マインドフルネス。 潮風でデトックス。 心身ともに、シンプルになる時間。

美女組 No.136 かっきー

2019.7.8

今年のおせちと食べすぎをリセットする方法

身体に良いおせちの作り方と管理栄養士の視点で食べ過ぎた時に身体をリセットする方法をご紹介します！

美女組 No.100 Maco

2022.1.3

シンプルで身体によいものを

最近は体によいものを意識して食べています♡

美女組 No.185 chicca

2021.9.3

連休後の身体をリセット・腸活再開

ゴールデンウイークにすっかりリズムが崩れてしまいました。 今週は腸活再開！

美女組 No.185 chicca

2022.5.11

臓器のデトックス！私の初ファスティング体験記。

万年身体がだるい、なかなか痩せない、むくみやすい身体だった私に起きた変化とは。

美女組 No.146 rin

2022.9.25

【DW HOME CANDLES】私のヒーリングアイテム。

アロマの力で心身共にリラックス。コレクションしたくなるキャンドルたち。

美女組 No.188 kaorita

2022.12.19

メンテナンス週♡美容室からの針治療へ

初めての鍼へ！！

美女組 No.242 Koro

2025.4.27

スーパーフードで美腸生活

ダイエットではなくてデトックス。なかなか継続が難しい運動じゃなくて、スーパーフードを摂取してデトックスを。

美女組 No.113 michi

2017.1.24

腸内洗浄はこんなことをするのです。

私の美活メニューの一つ、腸内洗浄のご紹介をしたいと思います。 （注：すいません。ちょっと汚いお話です^^;）

美女組 NO.119 NOKO

2017.2.21

砂浴で究極のデトックス～前編♪

砂浴合宿で遠州灘に行ってきました。砂浴？！また謎のワードをあげてみましたよ(笑)。

美女組 No.92 めるも

2019.7.10

恵比寿駅徒歩2分の「ヴィーガンカフェ」で心も体もリフレッシュ！

恵比寿にある「ヘンプカフェ」で、体にも優しく、美味しいランチタイムを過ごしてきました。

美女組 No.100 Maco

2024.12.28

ラクーアでロウリュを初体験　しっかりデトックス

先日、ここ最近の寒さで体がカチコチ こんな体を温めほぐすためラクーアへ行ってきました。 ラクーアとっても癒されます。

美女組 No.117 みっきー

2016.12.14

艶肌の作り方　VOL３　食生活について

美肌づくりは、これをおろそかにしては叶わないといっても良いくらい重要な食生活について、管理栄養士でありビューティプランナーの私が気を付けているポイントをお伝えします。

美女組 No.100 Maco

2024.7.29

癒しのランチ会

私事ですが我が子の受験が連続で重なり、今年は3年目。 受験ママたちとたまに会って、情報交換や励ましあうことが 私の癒しの時間となっています。

美女組 No.225 LARUM

2023.8.29