韓国式コルギに月１・半年通った効果

月１で通っているコルギ。半年通ったところ目に見える変化が！ララピールもおすすめです。

美女組 No.249 Kei

2024.8.24

ふっくらと丸みがある引き上がったバストが蘇る！「おっぱいマッサージ」

おっぱいマッサージは、服を着た状態で行っても、ボディクリームやボディオイルなどを塗りながら行ってもOK。入浴後に行うのが特におすすめ。

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.6.30

アラフォーは、今から゛予防”を怠りなく。頭皮、目、歯の「守る・予防する」ケアを実行！【神崎恵BODY&HEALTHメンテ】

「丈夫な体をもっていると思っていましたが、最近より“40代の壁”を自覚するようになりました」と神崎さん。疲れなどの小さな不調が増え、年齢のせいなのか、病院に行くべきなのか悩むことも。目や歯といったパーツの変化も気になり、ていねいなケアを実行

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.12.29

ハンドモデル直伝のハンドマッサージで美しい手に！

一番年齢が出るパーツだから、顔以上の＂気遣い＂が必要です！

ヘルス・ボディケアNEWS

2017.1.13

1日1回を習慣に。小田切ヒロの「小顔を作るマッサージ」

ふと鏡を見て、「顔がもっさりしてる! ? 」なんて感じたことはない？　ヘア＆メイクアップアーティスト、小田切ヒロさんの小顔レシピがあれば、5年前のシュッとした顔が復活するから！

ビューティNEWS​

2018.4.17

快適に「見る」ことが目ヂカラアップの近道。内側からのケアで再生！

アラフォーの〝目ヂカラ〞再生案④　オフィスで手軽にできるマッサージで目の疲労を回復して

メイクアップNEWS

2019.7.13

1日1もみ、やせグセ生活へ！本島彩帆里 “ムダ肉絞り出し”マッサージ

マッサージを続けることで代謝が上がり、やせ体質に

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.8.25

スキンケアで大事なのは「めぐり」。マッサージでめぐりのいい肌を作って顔色の悪さを解消！

美容家小林ひろ美さんに教わったのは、朝のスキンケアのついでや、オフィスのデスクでこっそり実践できるマッサージ。顔色悪化の根本原因である血行不良を、手軽に改善。

ビューティNEWS​

2020.1.16

伸ばす、たたく、押す、流すの4つが効く！4STEPマッサージで美腹に| 40代ヘルスケア

押す、たたくなどの簡単メソッドで人気の久優子さんが、マリソル読者のために美腹を作る4 STEPマッサージを考案してくれました

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.8

癒しの施術。韓国イケメンのトキメキ付き。

更年期目前の40代の心身を癒し、トキメキでホルモンの乱れを整える隠れ家サロンのイベントに参加してきました

美女組 No.181 yuuki

2023.3.2

バストケアと生活習慣でアラフォーでも美乳に！【キレイになる活】

猫背姿勢や偏った食事、睡眠不足などがバストを老けさせる原因だって知っていた？

ヘルス・ボディケアNEWS

2018.4.21

バストアップのための簡単エクササイズで、ハリのあるバストを取り戻せ！【キレイになる活】

すべて行うのが理想的だけど、悩みに合わせて選んで行ってもＯＫ。入浴中や入浴後に行うのが特におすすめ。エクササイズは仕事の合間などにも

ヘルス・ボディケアNEWS

2018.4.30

アラフォー女性たちの86%がバストに自信がない！バストケアや美乳に見せる工夫について調査

アラフォー女性たちのバスト悩みとは？　２人に１人が実践しているバストケアや美乳に見せる工夫について調査！

働く女っぷり

2019.4.11

＜ひっこめ！腹肉・腰肉＞Step3 【トレーニング編】膣を締めて骨盤底筋を引き上げる　

膣締めに慣れたら、それを形状記憶させるトレーニングを。膣からつむじまで軸が通ってることを形状記憶させると、常に＂締まっちゃう体＂に！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.4.14

これ以上、悪化させない！ 繰り返さない！大人のかゆみ 対処法トリビア

体や頭皮に出現する＂かゆみ＂について正しい対処法や発生原因をアップデート

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.17