衰えアゴ解消！舌・アゴを鍛えてモタつきを引き上げる【40代ヘルスケア】

〝ゆるみ始めた筋肉を鍛えなおす！〞

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.17

むくんで太くなったりセルライトがたまりやすいのが下半身【“ムダ肉絞り出し”マッサージ】

冷房で冷えて血行が悪くなり、特にむくみ太りしやすいので要注意。マッサージで血行を促して。

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.15

口角を下に引っぱる筋肉をリリースしてへの字口から脱却！

筋肉のこわばりをほぐして小顔へ！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.10

アラフォーになって気になりだした背中や肩周りも、もんで痩せる！【“ムダ肉絞り出し”マッサージ】

服の上からでも意外と目立つのが肩や背中やわきのムダ肉。胸に寄せ集めればバストのボリュームもアップ

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.8

こわばりアゴ解消！“凝り固まった筋肉を、 徹底リリース！”

筋肉をとらえてほぐし、本来の弾力を取り戻す

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.3

脂肪を集めて胸に寄せて！おなか＆ウエストマッサージ【“ムダ肉絞り出し”マッサージ】

気になっている人が多いのが、ぽっこりと出たおなか。この方法でケアして美腹に！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.9.1

アラフォーになって「なんだか私のアゴ、四角くくなってない？」

顔下半身の筋肉の硬さ＆ゆるみが四角アゴの元凶だった！！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.8.28

1日1もみ、やせグセ生活へ！本島彩帆里 “ムダ肉絞り出し”マッサージ

マッサージを続けることで代謝が上がり、やせ体質に

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.8.25

もう一度、目ヂカラを取り戻す！アラフォーのための目元ケア

たるむ、しぼむ、くぼむ……。もう一度、パッチリ目もとを取り戻したいあなたに、目ヂカラ再生策とおすすめの目元ケアコスメをご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2019.7.22

快適に「見る」ことが目ヂカラアップの近道。内側からのケアで再生！

アラフォーの〝目ヂカラ〞再生案④　オフィスで手軽にできるマッサージで目の疲労を回復して

メイクアップNEWS

2019.7.13

柔らかくなったアラフォーの胸。脂肪を集めて美しいバストに！

柔らかくなってくるアラフォーのバストは脂肪を動かしやすく、マッサージの効果が出やすいのが特長。コツコツ続けて美しいバストを手に入れて！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.7.7

ふっくらと丸みがある引き上がったバストが蘇る！「おっぱいマッサージ」

おっぱいマッサージは、服を着た状態で行っても、ボディクリームやボディオイルなどを塗りながら行ってもOK。入浴後に行うのが特におすすめ。

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.6.30

毎日の習慣で、バストも肌ツヤもUP！新・おっぱいマッサージ

トータルビューティアドバイザーの水井真理子さんが提案。ストレッチ＆マッサージでバストも顔も引き上がる！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.6.23

梅雨時の浮腫み対策にはアロマとストレッチが効果的に。

湿度が高くなる梅雨時。 身体の水分も増え、重くなりがちですね。 楽しみながら、うまく梅雨と付き合って行くために、私のおススメを一部ご紹介します！

美女組 No.139 kiko

2019.6.5

体のコリやむくみを揉みほぐしてくれるエステティックサロンへ

マリソル編集部のおすすめビューティ情報をお届け！

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.4.20