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【体と心】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
おしり&背中ほぐしで脚の血流も促進!【いいことずくめの筋膜ストレッチ】| 40代ヘルスケア
おしりの硬さも、前屈がしにくくなる要因
ヘルス・ボディケアNEWS
2021.1.19
むくみや冷えにも効くふくらはぎほぐし【いいことずくめの筋膜ストレッチ】| 40代ヘルスケア
歩く機会が減りむくみがちな脚の血流も、促進!
2021.1.12
猫背もこれで解消!二の腕ほぐし【いいことずくめの筋膜ストレッチ】| 40代ヘルスケア
こりがひどい、疲れやすい、むくみがち…。そんな人こそ始めどき!
2021.1.5
寒くなって縮こまりがちの肩、胸、脇をほぐす【いいことずくめの筋膜ストレッチ】| 40代ヘルスケア
2020.12.29
アラフォーからだって遅くない!いいことずくめの「筋膜ストレッチ」| 40代ヘルスケア
柔軟王子が指南! こりがひどい、疲れやすい、むくみがち…。そんな人こそ始めどき!
2020.12.22
生理、PMS、更年期…。アラフォー女子のお悩みQ&A|40代ヘルスケア
【プチ不調改善ヨガ講座】アラフォーになると、今までと違う体の変化が起きたり、婦人科系の不調やメンタルの不調が起きやすく、悩みが増えるもの。そんな読者のお悩みに高尾先生が回答。似た悩みをもつ人は参考にして、心を少しでも軽くして
2020.12.16
アラフォー女子はしっかり意識して!骨盤底筋を鍛えよう【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア
アラフォーになると、ぽっこり下腹や、尿漏れの悩みも急増。これは骨盤底筋が衰え始めたサイン。こんな悩みにもヨガが効果を発揮!
2020.12.9
生理痛&不眠に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア
骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に
2020.12.2
腰痛に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア
2020.11.25
肩こり&疲れ目、アラフォー女子のプチ不調にヨガが効く!|40代ヘルスケア
【プチ不調改善ヨガ講座】新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルががらりと変わった今年。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。
2020.11.18
コロナ時代の健康管理にもぴったり!「九体質学」で自分の体質に合わせた不調を改善| 40代ヘルスケア
だるい、重い、やる気が出ない…。季節の変わり目の不調、なんとかしたい!まずは自分の体質をチェックからはじめよう
2020.10.14
「どうしたら年をとるのが怖くなくなりますか?」藤原美智子さんに聞く、ヘルシーになるためのQ&A
忙しい毎日に流され、ヘルシー生活への切り替えがついつい後回しになってしまう私たち。マリソル読者からの質問に、藤原さんが答えてくれました
2020.10.1
足ツボで〈むくみ・疲れ・ストレスetc.〉アラフォーの不調をすっきり解消!| 40代ヘルスケアまとめ
特別な道具がなくても、家でも簡単にできるセルフケアとして注目の足ツボ。人気の足ツボ師のMatty先生によるツボ押し術を公開! 基本のキから、肩こりやむくみ、心の不調などお悩みごとに効果的な足ツボまでご紹介します。
40代のアンチエイジングまとめ
2020.9.30
「人生も、ヘルシーも、創意工夫です」藤原美智子さんに聞く、ヘルシーになるためのQ&A
2020.9.24
心が落ち込んだら…。鬱々とした気分も7ステップの足つぼで解消!| 40代ヘルスケア
コロナ禍によって、気持ちが沈む、うつ気味、不眠などの心の不調やストレスを感じている人は、このツボ押しで解消!
2020.9.5
美女組でパーソナルスタイリストのbemiさんに学ぶ、「 小柄さんの服選びお悩み解決講座」開催!【6/5(水)】
きれいめ小柄代表・bemiさんが長年にわたり培った「小柄ファッションの奥義」を伝授! また、受講者の中から抽選でbemiさんセレクトのファッションアイテムのプレゼントも!
FROM STAFF
2024.5.30
夏のモノトーンコーデからケイトの新作アイテムまで【Marisol人気記事ランキングトップ10】
Marisolで配信された記事の人気ランキングトップ10を発表!
40代のファッションまとめ
日焼け止め、今から買うならこれがおすすめ! デパコス「傑作UVケア」Myベスト3【マーヴェラス原田の40代本気美容 #827】
UVカットもエイジングケアもかなえたいなら、このブランド! アラフォーの肌を紫外線からしっかり守り、スキンケア効果もテクスチャーも申し分なしのUVケアをピックアップ。夏本番に備えて本気の日焼け止めをお探しの方、今年の“3強”はこちらです!
マーヴェラス原田の40代本気美容
2024.5.29
AND MORE
2024年05月24日リリース
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「涼しく、洗えて、でも着映える」が正解! “快適”夏服
2024.5.28
【BEAUTYアイテム】人気ブランドコスメ・スキンケアetc.はこちら!
2024.3.27
今季、何買った?一番のMY名品はコレ!スタッフの自腹買い
40代の服&ファッション小物【売れ筋ランキング】毎日更新
着た瞬間、清涼感! 人気ブランド別注・涼し気ワードローブ
【夏の足もとを飾る「サンダル」ランキング】Marisol別注アイテムや人気ブランドの名品etc.
【Marisol+ 7月号】「今年らしい」「涼しい」「洗える」集めました!
XS~Sサイズ、集めました!【大人の小柄さん向けアイテムまとめ】
2024.5.20
【ライブ配信】40代小柄さん必見! “こなれベーシック”5つの法則|6/5開催
2024.5.9
1
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¥ 14,960
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¥ 26,950
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¥ 19,910
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