腸活生活のルーティーン

美女組 No.185 chicca

2022.4.17

美酢(ミチョ)にハマる

お酢が大好き。 朝・晩飲んでます。

美女組 No.188 kaorita

2022.4.27

40代、確実に迫る親の介護。同時に向き合う、自分の老後。

家族の中で一度も入院したことがないくらい健康だった母の、突然の帯状疱疹、そして歩行困難。幸い快方に向かってはいるものの、今回のことで考えさせられた親の介護、そして自分の老後。ほんのりしたためました……おいファッションどこいった……。

美女組 No.150 俵

2022.6.6

梅雨を乗り切るために心がけている食事とインナーケア《ゆっこのライフ》

梅雨の時期ってなんだか体調がすぐれないことありませんか？手軽に摂れて元気を保てる私の定番アイテムをご紹介します。

美女組 No.189 ゆっこ

2022.6.19

映画『PLAN 75』生きるとは身勝手なことなのか

家族や友人には長生きしてほしいと思う一方で、自分に対しては思えない。どうして？ 映画『PLAN 75』を鑑賞後、もやもやしていた思いの輪郭が見えてきた。ネタバレはしていないと思います、たぶん……。

美女組 No.150 俵

2022.6.22

渋谷東急プラザ4Fに日本初のオンラインフィットネスが登場！《ゆっこのライフ》

渋谷でオンラインフィットネス？何だそれは…ということで、内覧会へお邪魔してきました。そろそろ運動しろってことですかね、笑

美女組 No.189 ゆっこ

2022.6.29

時間が経っても、いいものは色褪せることなく、普遍的【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2022.7.16

【サスティナブル】地球にも動物にも優しい食材選び（お肉編）

健康と環境とアニマルウェルフェアな食材を選びたい

美女組 No.181 yuuki

2022.7.14

2年半ぶりに韓国へ！言葉や文化を理解する必要性を改めて痛感【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2022.8.6

【進化したMCT、C８オイル】

MCTCオイルの中のC８オイルは主に脂肪燃焼やダイエット、健康的に過ごしたい方に注目されています

美女組 No.211 sachi

2022.8.10

夏で疲れた髪と頭皮を “ ファスティング ” で素髪美人に！水素吸入とともに至高なひと時【40代のビューティー】

子どものころ、あんなにつやつやサラサラだったのに、、。アラフォーともなると、いつの間にか、うねりや広がりに悩まされる日々。。銀座の一等地、住所非公開の隠れ家サロンでの特別なケアをご紹介します。

美女組 No.208 Urara

2022.8.19

グローサリーストア【food &company ＠代官山】

food＆companyの考えるグローサリーストアとは、個人商店のように人間味あふれるコミニケーションを大切にした適度な利便性もバランス良く融合させた食料品店のことです

美女組 No.211 sachi

2022.8.24

夏休みが終わって新学期。十数年ぶりに連日ヨガ教室に通っています【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2022.9.3

ヘルシーで安全、可愛いだけじゃないGreenPan

美女組 No.211 sachi

2022.9.10

美女組メンバーと中目黒flour+waterでブランチ！《ゆっこのライフ》

美女組メンバーに誘ってもらってパンの楽園へ行ってきました。

美女組 No.189 ゆっこ

2022.9.19