【未来コーデ日記】　2021/06/27～ 　続く梅雨空さらに気温ひんやり　✔東京

突然の雨にもあせらない！先週購入の【new item】着回しコーデ ～ZARAセール品＆HAPPY PLUS STORE購入品～

美女組 No.178 伯～haku～

2021.6.26

むくみや疲れをとるだけじや物足りない！「ITRIM」大人のための新時代フットケア【マーヴェラス原田の40代本気美容 #432】

大人ならではの多様な悩みに応えるITRIM（イトリン）のボディケアから、足・脛・ふくらはぎのための新アイテムが登場。乾燥やむくみだけではなく、加齢により変化する足のバランスまでも見据えた２品です。この夏、ショートパンツを履きこなして颯爽と歩きたいアラフォーは、今すぐトライ！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.7.5

リンスやめました。

時短も兼ねて本当に髪に優しいシャンプーを追求したらリンスを卒業することになりました。

美女組 No.171 実果

2021.10.9

【Marisol×Whim Gazette】コラボニット

Marisolコラボのふんわりニット！

美女組 No.181 yuuki

2021.12.8

【南青山　美腸活CAFE＆GROCERY】　L for you へ

胃腸を休めたりとたまに取り入れているヴィーガン食。　友人と南青山にある美腸活CAFE＆GROCERY　lforyouへ行ってきました。

美女組 No.194 Akino

2021.11.20

生胡椒のアマニオイル漬けTUBU Amani Pepper。ピリッとした辛さがアクセントになる調味料のニューフェイス。

キャビアを思わせるようなビジュアルの調味料TUBU。新鮮な生胡椒を亜麻仁油に漬けた調味料です。いつものメニューに加えるだけでシャープなアクセントになる便利な調味料。

美女組 No.179 Ikumi

2021.12.1

お風呂の時間を使って美容と健康を

１日の疲れと汚れを取るバスタイムを使ってカラダに良いことを。

美女組 No.197 kaoru

2021.12.4

土に還るなんてすごい！　アニヤ・ハインドマーチの新名品BAG｜マリソル編集長ウドBLOG #14

〜渋谷のTRUNK（HOTEL）で今週土曜日まで開催中の、アニヤ・ハインドマーチの“RETURN TO NATURE”コレクションのお披露目に行ってきました。〜

編集長BLOG

2021.12.8

時短、簡単！管理栄養士のおうちごはん

年末年始、イベント続きで、胃腸もお疲れ気味になったりしませんか？管理栄養士の私が、普段自宅で何を意識して食べているかをちょっとだけご紹介させていただきます。

美女組 No.100 Maco

2021.12.13

ライフログで思考がクリアに。私の手帳の使い方

スケジュール管理だけじゃない。アラフォーの日常、健康、仕事への姿勢を手帳に文字化し思考をクリアに、デコ文具でPOPに♡

美女組 No.167 hiroko

2021.12.26

アラフォーの底冷えから守ってくれるアイテムは、まさかのAKOMEYAに！

米ぬかソックスで肌に優しく底冷え撃退。脱、“私のかかとはこんなもの”

美女組 No.171 実果

2021.12.29

☆2022年は・・「ハビットトラッカー」で先んじて変化を起こす！☆

大好きなステーショナリーに囲まれて過ごす"自分時間"♪ 続「2022年　私の手帳」。

美女組 No.168 miya

2021.12.30

心も体も温まる。亀田利三郎薬舗の養生茶で“ちょこっとセルフメディケーション”【マーヴェラス原田の40代本気美容 #513】

漢方の知恵でリラックス＆リセット！ 老舗の家庭薬メーカー・亀田利三郎薬舗の「養生茶 irodori」は、季節や気になる体調に配慮した美味しい健康茶。冷えやむくみ・春のムズムズなど、お悩みに合わせて選んでみて。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.1.17

よく食べ、よく眠り、規則正しい生活で体調管理！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHO自身の写真と言葉によるデジカメ日記を月2回更新。初釜や新年会など、1月らしい写真で綴られたダイアリーをお届け。

SHIHO's Flow Life

2022.1.22

“ちゃんと寝てるのにだるい”その疲れは「脳疲労」かも？！脳を疲れさせる3つの要因

ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大。現代人に多い、こんな頑固な疲れの種類と要因をパーソナルトレーナー・鈴木孝佳さんが解説！

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.1.23