2022年の目標は、新しい私らしさを持ち、毎日の生活を楽しむこと。【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHO自身の写真と言葉によるデジカメ日記を月2回更新。2022年の初回は久々に日本で過ごしたという年末年始の様子をお届けします。

SHIHO's Flow Life

2022.1.8

体を整えて細かな感覚を取り戻す！「筋肉と関節」編【『疲れない体』をつくるストレッチ】

『脳疲労』を解消するストレッチ②　呼吸が整ったら、皮膚にあるセンサーの表在感覚と、筋肉の伸びなどを察知する深部感覚を鍛えるエクササイズで、ボディマップを明確に

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.2.6

「口コミ2.2！ 病院への不信感と告知」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.6】

まさか私が？ やはり私も？ 生涯罹患率が10人に1人と言われる乳がん。検診だってしてたのにどうして！　第6回目 「口コミ2.2！ 病院への不信感と告知」病院選び、慎重にね。

乳がん・ニューライフ

2022.2.25

美腸プランナーになりました

2022年は「腸」から自分を変えていきます！

美女組 No.185 chicca

2022.3.25

自分自身を自覚したり、見直したりするGWになりました【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2022.5.7

「すっきり暮らしたいのにあれもこれも欲しい」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.24】

第24回目 「すっきり暮らしたいのにあれもこれも欲しい」不思議な現象を体験しました。

乳がん・ニューライフ

2022.11.25

街はクリスマスムード。すでに冬休みの娘と、早めにオフモードな日々【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！ ※1月は14日(土)と21日(土)に更新予定です。

SHIHO's Flow Life

2022.12.17

寒波到来！　防災用品も見直した2月。【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.2.18

顔のシミや吹き出物の位置でわかる！「内臓の弱り」チェックしませんか？

顔のシミや吹き出物って、悩みますよね？ なぜそこにシミや吹き出物ができたのか？は、 内臓に理由があるんです！！

美女組 No.100 Maco

2023.3.7

ごま油と言ったら『かどや』の老舗メーカーが手掛けたカフェ自由が丘【goma to】

ごまの魅力を発信！あれもこれも全部ごま！ごま尽くしのメニューに魅了されて来ました。

美女組 No.107 ウマキ

2023.3.26

【Gallery11】渋谷の最新ホテルレストランでランチ

美女組 No.158 Tamami

2024.3.21

【DW HOME CANDLES】のキャンドルで整える

疲れ・ストレスはその日のうちに解消。香りがもたらす素敵な効果。

美女組 No.188 kaorita

2024.8.29

今こそ！　大人の趣味“HIPHOPダンス”の楽しみ方･始め方【美女組白書 Vol.6_前編】

美女組メンバーが本音で語る美女組白書。第6回のテーマは「HIPHOPダンス」。推しや子供と一緒に踊りたい！ 体を動かしたい！そんなダンス初心者さん向けにスタートしたHIPHOPダンスの基礎レッスン。新しい挑戦に美女組さんたちの反応は？　今回はみんなで挑むことの楽しさや始め方をお伝えします。

美女組白書

2024.10.10

渋谷最高峰！地上229mで朝活瞑想してきました～

Maisol編集部　美容ヘルス部の朝活イベントがすばらしかったのでレポートします！！

美女組 No.100 Maco

2024.10.30

お家で2分で栄養コンディションチェック！ユーグレナの新商品使ってみた

マリソル美女組オフ会のお土産で、ユーグレナさんからいただいた「栄養コンディションチェッカー」 やり方は簡単？結果は？旦那さんと大盛り上がりでした！

美女組 No.256 Natsuki

2024.11.1