女性ホルモンの減少に伴い、状態に変化が。アラフォーのための生理の基礎知識|40代ヘルスケア

最近、今までと生理の状態が違う……。でも人と話題にすることもなく、生理の知識の更新がされていない人も多いのでは？　マリソル世代は、婦人科系の病気や更年期も気になり始める時期。改めて、生理について向き合ってみませんか？

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.2.13

生理、PMS、更年期…。アラフォー女子のお悩みＱ＆Ａ|40代ヘルスケア

【プチ不調改善ヨガ講座】アラフォーになると、今までと違う体の変化が起きたり、婦人科系の不調やメンタルの不調が起きやすく、悩みが増えるもの。そんな読者のお悩みに高尾先生が回答。似た悩みをもつ人は参考にして、心を少しでも軽くして

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.16

アラフォー女子はしっかり意識して！骨盤底筋を鍛えよう【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

アラフォーになると、ぽっこり下腹や、尿漏れの悩みも急増。これは骨盤底筋が衰え始めたサイン。こんな悩みにもヨガが効果を発揮！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.9

生理期のQOL向上！ 【Thinx】の吸水性サニタリーショーツ

新しい生理用品「吸水性サニタリーショーツ」 女性のお悩みを解決する最新プロダクトをご紹介します！

美女組 No.172 Hikari

2020.9.12

どれを選ぶ？ 【月経カップ】を使ってみました！

ナプキンやタンポンに代わる新しい生理用品。果たしてその実力は…？

美女組 No.172 Hikari

2020.5.31

少しでも楽になることを目ざして。生理用品は進化している！｜40代ヘルスケア

つらい生理とPMSを乗り切るために今、生理用品がどんどん進化中

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.12.5

冷えがつらい季節がやってくる…！アラフォーの生理とPMSに関するQ&A｜40代ヘルスケア

生理痛やPMSを放置している人は少なくなさそう。でも症状を緩和する方法はあるので、我慢せずにいろいろな対策を取り入れて、少しでも楽になることを目ざして

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.11.28

アラフォーなら、自然な変化？どうして生理やPMSは変化するのか｜40代ヘルスケア

アラフォーになると、なぜ、今までと生理の状態や、PMSの症状などが変わってくるのだろう。産婦人科専門医の高尾美穂先生に、その理由を教えていただいた。

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.11.21

なんだか前と変わってきた…？ アラフォーの生理とPMS実態調査|40代ヘルスケア

生理やPMSに関するアンケートを行ったところ、その多くが悩みを抱えていることが判明

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.11.14

生理とピルについて、今、改めて考えました。

今、生理まわりの話がにわかに賑やかになっているようで・・・！？アラフォー世代の常識はもう古い？

美女組 No.141 Ayako

2019.7.20

更年期特集 | 40代でイライラ、のぼせ、ほてりを乗り越えた先輩たちの方法とは？

アラフォーになって体や心に不調が現れ、＂もしかして更年期!?＂と不安を感じている人、多いのでは。そんな不安を解消するには、今のうちから正しい知識を身につけておくことが大切。そこで更年期の基礎知識から先輩たちの体験談までをご紹介。

40代のアンチエイジングまとめ

2019.5.31