【平熱36.5°】私の免疫力UPの秘訣は…

皆さんの平熱は何度ですか？平熱が高いと良いことがたくさんありそうです！

美女組 No.247 桐島瑞希

2025.2.12

免疫アップあれこれ

免疫アップの基本は温活！お灸は時々取り入れる温活のオプションアイテム。

美女組 No.181 yuuki

2025.2.9

腸活で免疫力アップ！3大麹の簡単取り入れ方をご紹介

無理のない範囲で取り入れてる腸活は免疫力アップで、花粉症対策にももってこい！

美女組 No.224 まなみ☆

2025.2.14

夏を乗り切るスパイスティー！

長い梅雨から一気に暑くなり、身体が追いつかない時もスパイスティーで体調管理します。

美女組 No.139 kiko

2019.8.5

アーユルヴェーダサロンで人生初のシロダーラ体験♪

施術後はぽっかぽか！オイルが5分で骨髄まで届き、7〜10日も身体を巡りながら効果を発揮するそうです。

美女組 No.124 Ami

2020.3.10

万能茶「モリンガ」で風邪予防＆アンチエイジング

私がここ数年愛飲している沖縄産のモリンガ茶。冬になると欠かせないんです。先日テレビ番組でも平子理沙さんも愛飲されていると紹介されていました☆

美女組 No.37 WOOWOO

2017.12.21

夜のリラックスに。お香と陰ヨガで自律神経を整える

外出自粛や季節の変わり目で気温の変動が激しかったり自律神経が乱れがちな日々ですが、和のお香とゆっくりとした呼吸の陰ヨガで深い落ち着きを取り戻してみませんか。

美女組 No.179 Ikumi

2020.5.6

塩麹レシピ付き、体にも美容にもお勧めな麹生活

美女組 No.211 sachi

2023.3.10

【今年の目標】美活！免疫力を高める

Marisol美容ヘルス部のるなです＾＾今年の目標を考えてみました。

美女組 No.215 るな

2024.1.31

映えない！！だけど効果あり。感染症対策にも小顔対策にも！

我が家の新習慣になりました。睡眠時口閉じテープ。

美女組 No.174 齋藤美紀子

2020.7.4

今年の夏は紫外線とうまく付き合う。

紫外線吸収力高めの私の日焼け対策と、ステイホームでも免疫力アップの方法。

美女組 No.174 齋藤美紀子

2020.8.2