今年の目標【無理しすぎない】【健康】【美容】！！

簡単に健康になれて、美容も効果があったら最高ですよね！？

美女組 No.222 アミ

2026.1.22

40代本気の体質改善で理想の自分に！part１

気がつけば体質改善をはじめた4月から今日までに５キロほど落ちていました。 逆にどれだけ貯め込んでいたのー？！

美女組 No.219 山中あみ

2025.11.25

良いことだらけの姿勢改善。巻き肩、ぽっこりお腹、老け顔も解消！

私の1番の美容法である整体。今回も驚きの変化を感じました！

美女組 No.224 まなみ☆

2025.11.24

自由が丘で「無重力スパ」体験。脳もカラダもリセット！

40代になると、仕事・家事・育児に追われ、気づかないうちに疲労が蓄積しているもの。 「最近なんだか疲れが取れない」「ホルモンバランスの乱れを感じる」そんな女性にぴったりの新しいアプローチを体験してきました。

美女組 No.100 Maco

2025.9.29

オーガニックキャンドル【DW HOME CANDLES】

ブラックローズの香りでホルモンバランスを整える。

美女組 No.188 kaorita

2025.6.4

メンテナンス週♡美容室からの針治療へ

初めての鍼へ！！

美女組 No.242 Koro

2025.4.27

フェムケアってなに！？【今さら聞けないデリケートゾーンのケア②ナプキン編】

実はお肌のお手入れよりも大切

美女組 No.254 verde

2025.4.18

フェムケアってなに！？【今さら聞けないデリケートゾーンのケア①専用ソープ編】

実はお肌のお手入れよりも大切

美女組 No.254 verde

2025.4.2

いずれ来る更年期のために。女性ホルモン検査を受けてきました！

先日、健康診断を受けてきました。今回初めてオプション検査で女性ホルモン検査を受けてみました。みなさん、受けたことありますか？

美女組 No.258 五色あや

2025.3.26

おやつで体の中からキレイに！管理栄養士おすすめの漢方スナック

先日書いた免疫力アップの記事、たくさんの方に読んでいただき、とても嬉しいです。ありがとうございます！ 今日は、その続編として「手軽に取り入れられて、そのまま食べられて、おやつにもなる、美容にも良い漢方食材」をご紹介したいと思います。

美女組 No.100 Maco

2025.2.28

【iHerb最新版】本気でリピ買いしてる！アラフォーにおすすめしたい購入品

数ヶ月に1度は購入するiHerb 。最近購入したお得で効果抜群なリアルな購入品紹介します！

美女組 No.186 MIKI

2024.11.13

至福のバスタイムを！

冷房で体が冷えている今こそ、しっかり湯船につかってくださいね！

美女組 No.167 hiroko

2024.9.13

＼医師に聞く／更年期からの幸せな性生活【美女組白書 Vol.5_⑤】

美女組メンバーが本音で語る美女組白書。第5回のテーマは「更年期」。更年期に差しかかると、腟まわりも乾燥が進み、デリケートゾーンのお悩みも増えてきます。それは尿トラブルだけでなく、セックスにも影響があるのだとか！ そこで、今回も泌尿器科・婦人科・性機能に関する専門医の二宮典子先生に、「40代からの性生活の変化」について伺いました。

美女組白書

2024.9.6

【DW HOME CANDLES】のキャンドルで整える

疲れ・ストレスはその日のうちに解消。香りがもたらす素敵な効果。

美女組 No.188 kaorita

2024.8.29

＼美女組80名にアンケート！／体と心がいつ、どうなった？「更年期」について教えて！【美女組白書 Vol.5_①】

美女組メンバーが本音で語る美女組白書。第5回のテーマは「更年期」。最近、「なんだか気持ち的にしんどい」「なんだか体調もつらい」と思ったことはありませんか？ もしかしたらすでに「更年期」の影が忍び寄っているかもしれません。けれど、更年期症状は今やいろいろな対策があるんです！ そこで今回は、30代〜40代後半の美女組メンバーが感じている「更年期」の実態について調査。「更年期」の予備知識を深めて、アクティブに充実した日々を過ごしましょう。

美女組白書

2024.8.19