すぐ始められる【美容＆健康のためにできること】

私がしてる簡単な美容＆健康法を紹介させていただきます。

美女組 No.188 kaorita

2023.4.15

美女組 No.165 Mariko

2023.3.8

顔のシミや吹き出物の位置でわかる！「内臓の弱り」チェックしませんか？

顔のシミや吹き出物って、悩みますよね？ なぜそこにシミや吹き出物ができたのか？は、 内臓に理由があるんです！！

美女組 No.100 Maco

2023.3.7

おかずもご飯も“ぜんぶとうふ化”!? 美容メリットも満点のアサヒコ「TOFFU®PROTEIN」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #677】

肌や髪などの美しさ維持に欠かせないたんぱく質を、美味しくヘルシーに。“タイパ食”として豆腐バーが人気のアサヒコですが「TOFFU®PROTEIN（トーフプロテイン）」シリーズはこのほかにもびっくりするようなメニューがたくさん！ 新作のお披露目＆事業発表会の様子をレポートします。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.3.4

【銀座ランチ】美肌、免疫力、デトックス！薬膳キノコ鍋が食べれるお店

季節の変わり目、花粉症などもあって、なんとなくすっきりしない。。。 そんな方にもおすすめな薬膳キノコ鍋のお店をご紹介します。

美女組 No.100 Maco

2023.2.24

＜超簡単レシピ＞グルテンフリーな米粉の焼きチョコドーナツ

混ぜるだけでサクッと作れるレシピ！

美女組 No.165 Mariko

2023.2.21

管理栄養士の私がおススメする＼40代でも疲れない習慣3選／

疲れやすいのは歳のせいと思っていませんか？ そんなあなたへ 基本的だけど、とても大切なこと。 お伝えします。

美女組 No.100 Maco

2023.2.20

春を先取したお買い物！Healthy Denim/ヘルシーデニム《ゆっこのファッション》

デニムは通年使えるアイテムですが、春を先取してシンプル×トレンドを意識した新しいデニムをゲットしたのでご紹介させてください。

美女組 No.189 ゆっこ

2023.2.10

グルテンフリーなクリスマスケーキでホムパ♪＜動画＞

ヘルシーな米粉スポンジ＆カロリーカットで嬉しすぎるケーキをご紹介

美女組 No.165 Mariko

2022.12.17

【東京ランチ】ヴィーガン&グルテンフリー！Where is a dog?

ヴィーガン食でも肉食でも一緒に楽しめる、グルテンフリーのカフェ。リピートしています(^^)

美女組 No.181 yuuki

2022.11.27

今だけのおとりよせ！かんてんぱぱのスペシャルBOX♪

我が故郷のブランド、伊那食品の｢かんてんぱぱ｣を取り寄せました。

美女組 No.92 めるも

2022.11.21

【東京ブランチ】The Jones Cafe

お互いに忙しい友人とのキャッチアップに最適！朝から利用できる明るいカフェでブランチしました。

美女組 No.181 yuuki

2022.10.30

【初めましての美女組会】お野菜を囲んで、ヘルシー美女組ディナー！

平日の夜、美女組で集いました！！

美女組 No.202 marico

2022.10.10

【iPhone14Pro】届いたー！

11Proからの14Proへ画質の違いが凄い 48メガピクセルの表現力を引き上げ、これまでの4倍という解像度を誇るProRAW

美女組 No.211 sachi

2022.9.18

ずっと行きたかった直島に！　様々なアート作品に触れ、五感を刺激されました【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2022.9.17