【本気のシミ取り】カスタマイズレーザー4回目で遂に許された2つのこと

美女組 No.158 Tamami

2025.5.29

【ハワイ】限定&日本未上陸アイテム5選！ハワイに行ったらこれ買って！

美女組 No.158 Tamami

2024.8.3

肩こり、疲れ目、生理痛…アラフォー女性のプチ不調改善ヨガ講座まとめ

新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルはがらりと変化。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

40代のアンチエイジングまとめ

2021.1.29

アラフォー女子はしっかり意識して！骨盤底筋を鍛えよう【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

アラフォーになると、ぽっこり下腹や、尿漏れの悩みも急増。これは骨盤底筋が衰え始めたサイン。こんな悩みにもヨガが効果を発揮！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.9

47歳になりました。40代後半は……とっても楽しいです！！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.6.17

【宿泊記】ヒルトン沖縄宮古島リゾートで過ごすウェルビーイングな癒しのステイ①

ミルキーブルーの海と伊良部大橋を望む最高のロケーションのヒルトン沖縄宮古島リゾート　5つもある広いプールから客室、アクティビティをご紹介します

美女組 No.186 MIKI

2024.5.16

更年期、尿漏れ、VIOの脱毛...アラフォー婦人科のお悩み【Dr. 高尾先生の〝心と体が軽くなる〞カウンセリング室】

女性の心と体を楽にするアドバイスで、テレビなどでも大人気の産婦人科医の高尾美穂先生が、アラフォーの体の変化に伴うお悩みお答えします！

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.1.10

運動量じゃない。アラフォーの身体作りは意識改革から。

加齢による体型の崩れや悩みを解消するには誰でも簡単にできる意識改革が近道。

美女組 No.124 Ami

2018.4.18

子供と楽しむHawaii！シェラトンの無料アクティビティ！

子供連れHawaii、ホテルアクティビティを満喫してきました！

美女組 No.213 sen

2023.4.18

【Gallery11】渋谷の最新ホテルレストランでランチ

美女組 No.158 Tamami

2024.3.21

モデルSHIHOさんが教えてくれた！40歳からのリスタート

ヘルシーで美しいモデルのSHIHOさん。9月末に開催されたMarisol美女組のオフ会では、なんとSHIHOさんのトークショーがあったのですが、そのときにお話ししてくださった「40歳からのリスタート」の話がすごく素敵だったので、シェアさせて頂きます。

美女組 No.260 あすか

2024.9.30

アロマの虫よけスプレー

虫よけスプレーをアロマでカンタン手作り。選ぶアロマのポイントとレシピをご紹介します。

美女組 No.181 yuuki

2020.6.17

海を汚さずに陽射しから肌を守る日焼け止め

年に１度のアースデイの本日、自分にも地球にも優しい日焼け止めをご紹介します＾＾

美女組 No.181 yuuki

2022.4.22

美女組の朝活！渋谷上空229mで瞑想体験をしました

私もあの日、先日のMarisol美女組オフ会で　しっかりSHIHOさんの影響を受けたうちの一人です。

美女組 No.226 よしあゆ

2024.11.2

リゾートワーケーションのススメ① 時間ができたらサクッとアジアへ！ 変わらない日常を海外で楽しむ【エディター坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品 #97】

コロナ禍で一般的な言葉となった「ワーケーション」。普段から海辺に住んでいるエディター坪田ですが、さらなる快適さを求め、海外でのワーケーションを体験してきました。

坪田あさみのおしゃれと暮らしと時々名品

2024.12.14