歩き方の改善で、疲れにくい足を作ろう！【夏の“ナマ足問題”】

足裏アーチのくずれはさまざまなトラブル要因に。正しい歩き方こそ、お悩み解消の第一歩

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.6.13

藤原美智子さんのヘルシーライフの裏側をレポート！【マリソル9月号 撮影現場からお届けします！】

ヘア&メイクアップアーティスト・藤原美智子さんのオフショットとともに、誌面の裏側をご紹介!　話題のヘルシーなライフスタイルについて教えていただいた【マリソル9月号】の撮影現場で見た、聞いたあれこれをオンライン限定記事でお届けします！　（担当：マリソル編集部 S谷）

撮影現場からお届けします！

2020.8.9

＜悩み別にプラス！＞肩こり、腰痛、安眠のために取り入れたいストレッチ| 40代ヘルスケア

リモートワークが続く昨今、運動不足になっている人、多いのでは？ 腰痛や肩こりなど、さまざまな不調が出ている人も多いはず。そこで体力アップや不調改善に効果的なメソッドを伝授！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.8.8

効果的にふくらはぎほぐしの硬さを解消！【いいことずくめの筋膜ストレッチ】| 40代ヘルスケア

筋膜アプローチと、脳科学アプローチをすることで背中と体の裏側全体がほぐれるので体が前に倒しやすくなり、手が床につくように！

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.1.26

女性ホルモンの減少に伴い、状態に変化が。アラフォーのための生理の基礎知識|40代ヘルスケア

最近、今までと生理の状態が違う……。でも人と話題にすることもなく、生理の知識の更新がされていない人も多いのでは？　マリソル世代は、婦人科系の病気や更年期も気になり始める時期。改めて、生理について向き合ってみませんか？

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.2.13

その痛み、月経困難症かも…？【アラフォーのための生理の基礎知識】|40代ヘルスケア

最近、今までと生理の状態が違う……。でも人と話題にすることもなく、生理の知識の更新がされていない人も多いのでは？　マリソル世代は、婦人科系の病気や更年期も気になり始める時期。改めて、生理について向き合ってみませんか？

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.2.20

バランス感覚を鍛えるエクササイズ【『脳疲労』を解消するストレッチ「バランス感覚」編】

『脳疲労』を解消するストレッチ③　頭の正しい位置を脳が理解できるようになり、＂体が迷子＂が改善

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.2.13

[私の腸活]長く続けられるたった2分の3つ習慣。

お肌に艶、ウエストサイズダウン、快便快眠。 良いことだらけだった！私が最近始めた腸活をご紹介します。

美女組 No.164 kana

2022.2.12

【蒸-五箇サウナｰ 】京丹後の町と人をあたためるサウナ①【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.23】

京丹後に行くべき名サウナが一気に二つもオープン！至福の京丹後サウナ体験をレポートします。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2023.2.3

【Rentola】後楽園の新プライベートサウナで至福のととのいを体験【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.30】

超人気施設Spa LaQUaでおなじみの後楽園に贅沢プライベートサウナが誕生！最大４人まで楽しめるプレミアムルームでの至福のととのい体験をレポートします！40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】

リカ姐のサウナ放浪記

2023.6.7

化粧品会社の【POLA】が開発！食を通じて美を追求する冷凍食品『BIDISH』

創業から100年近く“美”を追求してきたポーラが提案する手軽に栄養バランスを整える冷凍食品

美女組 No.107 ウマキ

2023.7.11

夏至。素敵な傘のおかげで梅雨も楽しみになっています【SHIHO's Flow Life ＃17】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は夏至。友人がプレゼントしてくれた前原光榮商店の傘を使いたくて、雨の日も楽しみになっています。

SHIHO's Flow Life

2024.6.21

白露。野菜も人も、環境を整えることが大事です【SHIHO's Flow Life ＃22】

二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップでつづるモデルSHIHOの「SHIHO’s FLOW LIFE」、今回は白露。オーガニック野菜の畑を見学に行き、環境を整えることを実感したそう。

SHIHO's Flow Life

2024.9.7

HIP HOPダンスにチャレンジ！(前編)

突然ですが、HIP HOPダンスを始めました。 踊っているダンス動画と共に、未経験者でも楽しめたダンスレポをお届けしたいと思います！

美女組 No.226 よしあゆ

2024.10.10

お家で2分で栄養コンディションチェック！ユーグレナの新商品使ってみた

マリソル美女組オフ会のお土産で、ユーグレナさんからいただいた「栄養コンディションチェッカー」 やり方は簡単？結果は？旦那さんと大盛り上がりでした！

美女組 No.256 Natsuki

2024.11.1