食べるフィトテラピー \ひよこ豆/

アンチエイジング効果や骨粗鬆症の予防にも♪

美女組 No.254 verde

2024.12.28

恵比寿駅徒歩2分の「ヴィーガンカフェ」で心も体もリフレッシュ！

恵比寿にある「ヘンプカフェ」で、体にも優しく、美味しいランチタイムを過ごしてきました。

美女組 No.100 Maco

2024.12.28

【恵比寿】女子ウケ間違いなし！キノコ火鍋×ナチュールワイン

ワインがこれほど充実している火鍋屋さんは初めて！本格的な秋の味覚で免疫力もアップ

美女組 No.243 naNa

2024.11.5

最近ハマっているココア。簡単に美味しく鉄分補給！

オーツミルクにココアを混ぜるだけ。砂糖いらずでほんのり甘くて美味しい。無理なく続けられます。

美女組 No.213 sen

2024.10.23

【腸活】アガベシロップで美味しくカロリーオフ

オーガニック甘味料のアガベシロップを家で使ってみました。砂糖よりもヘルシーでクセもなく、飲み物や料理に使いやすい。そんなアガベシロップのメリットとデメリットを考えてみました^_^

美女組 No.237 rico

2024.9.28

be my floraで腸活して美肌になろう！

ぼちぼち腸活始めなきゃなぁと思ってた矢先に出会ったビーマイフローラ！！ 腸だけでなくお肌にも良くて手放せません！！ インナーケアも頑張ろう！！

美女組 No.206 KAO

2024.7.29

【温活と冷え対策】朝、豆乳を飲む

冬は、身体の冷えとの戦いの日々。私がしている最近の温活をご紹介します＾＾

美女組 No.215 るな

2024.2.29

おいしく体型キープ！ スマート系フードにハマっています。

ダイエット中や食べすぎてしまった翌日のリセット食にぴったり！

美女組 No.172 Hikari

2023.9.5

美容効果抜群！南国フルーツでアンチエイジング◎

タイではカラフルで、美味しいフルーツがたくさん売られています♪わたしが普段から食べているものをご紹介します！

美女組 No.234 Risa

2023.8.24

美しさと健康を食べてキープ！Hipsチョコレート《ゆっこのライフ》

元々チョコが大好きなのですが、年齢やカロリーのことを考えると毎日食べるのも…と躊躇していました。そんな時に出会ったのが毎日食べられるチョコレートです！

美女組 No.189 ゆっこ

2023.1.27

今だけのおとりよせ！かんてんぱぱのスペシャルBOX♪

我が故郷のブランド、伊那食品の｢かんてんぱぱ｣を取り寄せました。

美女組 No.92 めるも

2022.11.21

ロカボ+αのおやつが充実。「マツキヨラボ」でおいしく続ける低糖質ライフ【マーヴェラス原田の40代本気美容 #634】

糖質が気になるアラフォーにおすすめ！ おいしさと低糖質を両立するのはあたりまえ、食物繊維やカルシウムなど不足しがちな栄養素も摂れる「matsukiyo LAB（マツキヨラボ）」のフード＆スナック。口寂しい時に食べられるお菓子から、そしてお酒のお供まで……。これはもう、マツモトキヨシに首ったけです。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2022.11.19

梅雨を乗り切るために心がけている食事とインナーケア《ゆっこのライフ》

梅雨の時期ってなんだか体調がすぐれないことありませんか？手軽に摂れて元気を保てる私の定番アイテムをご紹介します。

美女組 No.189 ゆっこ

2022.6.19

連休後の身体をリセット・腸活再開

ゴールデンウイークにすっかりリズムが崩れてしまいました。 今週は腸活再開！

美女組 No.185 chicca

2022.5.11

スルッと1kg減。飽きずに続けられるオートミールレシピ3選

美味しくて簡単すぎる、毎日続くオートミールの取り入れ方だけご紹介します！

美女組 No.141 Ayako

2022.4.17