元劇団四季女優の上田亜希子さんによる魔法の話し方講座

「声が車だとしたら、呼吸はガソリン」こんな例えを私は初めて聞きました。深い呼吸、浅い呼吸、呼吸の質で声が変わる。あなたはどんなことを意識して声や言葉を発していますか？

美女組 No.263 かえ

2025.3.19

ボイトレ再開しました。新しい発見ありです。【Marisol編集長イシダの「‘お気に入り’で毎日HAPPYに！」#23】

数年前にお休みしたボイストレーニングに、また通い始めました。発声練習だけでない、そのおもしろさにまたハマりそうです。

編集長BLOG

2025.3.5

免疫アップあれこれ

免疫アップの基本は温活！お灸は時々取り入れる温活のオプションアイテム。

美女組 No.181 yuuki

2025.2.9

Jo Malone London バス & ボディ ケア コレクションが新登場！

Jo Malone London から、自分と向き合いウェルネスを育むバス リチュアル [ケア コレクション]が新登場! イギリスの温泉地バースにある公共浴場遺跡である[ローマン バス]からインスピレーションを得た7つのアイテムで構成される心身のウェルネスに着目した［ケア コレクション］のローンチイベントに参加させて頂きました！ あなたの日々の生活をより豊かに彩る ［ケア コレクション］の魅力についてお伝えさせて頂きます。

美女組 No.265 野口みき

2024.12.25

新しいフィットネス体験を叶える「MIRROR FIT. slim」の体験会レポ

よりスタイリッシュで軽いデバイスになった「MIRROR FIT. slim」の体験会に参加してきました。

美女組 No.246 なおみ

2024.12.6

スマートミラー「MIRROR FIT.」新デバイス「slim」の体験会へ

先日、Marisol編集部から参加の機会を提供していただき、スマートミラー「MIRROR FIT.」から発売される新デバイス「slim」の体験会に行ってきました！

美女組 No.211 sachi

2024.12.6

ちょっと人には聞けない！？お風呂に座るだけ!?AQUA QUTTO(アクアキュット）でファムケア対策

人には相談しにくいアラフォーのファムケア問題　MYTREX のアクア キュットのEMSで骨盤底筋を鍛える！

美女組 No.186 MIKI

2024.11.28

ジムに通って起きた変化

ジムに通いはじめて、あっという間に1年が経ちました。 この1年で起きた変化とは⁈

美女組 No.265 野口みき

2024.11.21

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

【モーニングルーティーン】億越え宝石商の自分時間の過ごし方②

美女組 No.248 あーちゃん

2024.9.28

【ナイトルーティーン】億越え宝石商の自分時間の過ごし方①

美女組 No.248 あーちゃん

2024.9.15

体幹、姿勢が整うpilates

美女組 No.211 sachi

2024.9.10

更年期な四十路後半の挑戦…突然100m走ってみたくなった！＃5

運動大好きアラフィフのこれだけはやった最低限「夏のケア」

美女組 No.178 伯～haku～

2024.8.30

ジュエリーの衣替えと腸活宣言♡

美女組 No.248 あーちゃん

2024.8.29

ストレッチ×筋トレで姿勢改善

美女組 No.211 sachi

2024.7.30