花粉症に負けない！ 症状を緩和するアイテム＆免疫UPレシピ

少しずつ気温が上がり、春を感じられる今日この頃。スギやヒノキの花粉が飛散し、鼻水や鼻づまりといった花粉症の症状に悩まされる季節がやってきました。今回は、美女組が実践している花粉症対策をご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2025.3.12

40代に多い婦人科系の「腹痛」原因となりやすい病気４つ【40代の腹痛 #02】

アラフォーになると、なんだかお腹がシクシクするような痛みが起きがちだけれど、これって何が原因!?　まさか大きな病気？などと不安になるもの。そんなアラフォーに多い腹痛について、原因となる病気や、治療法、セルフケアなどまでをご紹介する全４回の連載。第２回目の今回は婦人科系の病気をピックアップ。女性医療クリニックLUNAネクストステージ院長の中村綾子先生に教えていただきました。

ビューティNEWS​

2023.6.19

マスク生活で目立つようになった「ほうれい線」を薄く! 【お疲れ顔リセット術 #04】

１年の疲れがたまり、気づいたらたるみやシワの目立つお疲れ顔に！ と鏡を見て慌てるアラフォー女性が増えるこの時期。そんな悩みを解決するべく、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに「お疲れ顔リセット術」を教えていただく連載の第4回目。今回教えていただいたのは、マスク生活の影響で最近余計に目立ってきたと悩む人が多い「ほうれい線」を目立たなくする方法。今日から実践して、少しでも薄く！

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.12.26

今話題！脳洗浄にいってきました

今話題となっている脳洗浄にいってきました。どんな効果があるのか！？

美女組 No.197 kaoru

2021.7.16

アラフォーの「たるんだフェイスライン」を元に戻す！【お疲れ顔リセット術 #03】

１年の疲れがどっと顔に出るこの時期。マスク生活の影響もあって、ファイスラインのたるみや、口もとのゆるみ、目の小粒などといったトラブルが気になっている人、多いのでは？　そんなお疲れ顔のリセット術を、整筋メソッドで大人気のエイジングデザイナー・村木宏衣さんに教えていただく連載の第3回目は、フェイスラインのたるみの改善法。さっそくトライして、キュッと引き締まったフェイスラインを蘇らせて。

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.12.19

「入院時の持ち物リスト」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.40】

第40回 「入院時の持ち物リスト」備えあれば憂いなしっ！

乳がん・ニューライフ

2023.7.28

「妻が乳がんになって感じたことを夫に聞いてみた」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.37】

第37回 「妻が乳がんになって感じたことを夫に聞いてみた」うちの男はたまにいいことを言う。

乳がん・ニューライフ

2023.6.9

【40代のボディメンテナンス】インナーケア編

数あるサプリメントを試してきたけれど、ここ数年続けているものや最近とり入れたものを選りすぐってご紹介します

美女組 No.243 naNa

2024.9.8

銀座「KUDOCHI SAUNA」のラグジュアリー個室サウナでととのう【リカ姐のサウナ放浪記 Vol.14】

銀座に「完全非接触非対面の完全個室サウナ」がオープン。完全非接触非対面って？水風呂があんなところに？新感覚のラグジュアリーサウナを体験レポート。40歳を超えてサウナ沼にはまった放浪系アラフォーサウナーのリカ姐がサウナの魅力について独断と偏愛で語るサウナ放浪記。【リカ姐のサウナ放浪記】毎月第1＆3金曜夜更新予定。

リカ姐のサウナ放浪記

2022.9.16

更年期に負けない体づくり！エクササイズを習慣化【備えあれば憂いなし！アラフォーの更年期対策③】

アラフォーになると増え始めるのが、「もしかして、もう更年期？」と思うような体や心の不調。そこで、そんな女性たちのために、更年期の基礎知識から対策までを産婦人科医の八田真理子先生に教えていただく連載の第3回目。今回は、更年期かも？と感じたときにも、更年期の不調を未然に防ぐためにも習慣にしたいエクササイズをご紹介。できそうなもの１つでもいいので実践してみて。

ヘルス・ボディケアNEWS

2022.12.6

「正論はやめてね、弱ってるから」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.22】

第22回目 「正論はやめてね、弱ってるから」弱っている時は優しく寄り添ってほしい。

乳がん・ニューライフ

2022.10.28

女性特有のお悩みに。ミレーナ入れ替えてきました。

重い生理痛を緩和する１つの選択肢。入れて５年経ちました。

美女組 No.172 Hikari

2023.1.12

「初めての乳腺外科へレッツゴー」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.２】

まさか私が？やはり私も？生涯罹患率が10人に1人と言われる乳がん。検診だってしてたのにどうして！　第２回目 「初めての乳腺外科へレッツゴー」この日の緊張は生涯忘れることはないでしょう。

乳がん・ニューライフ

2021.12.24

「乳がんで得たもの失ったもの」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.42】

第42回「乳がんで得たもの失ったもの」ロスト＆ファウンドとはよく言ったものだ

乳がん・ニューライフ

2023.8.25

「乳がんを誰にどこまで伝えるか（前編）」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.38】

第38回 「乳がんを誰にどこまで伝えるか（前編）」知られたくない気持ちも大事にしてほしいのだ。

乳がん・ニューライフ

2023.6.23