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【健康】に関するおすすめ記事をお届け!働く40代、アラフォー女性のための最新トレンド情報をいち早くチェックして。
最初に改善すべきは呼吸!【『脳疲労』を解消するストレッチ「呼吸」編】
『脳疲労』を解消するストレッチ① 肋骨や肩甲骨などの動きをよくして、正しい呼吸がしやすい体にリセット
ヘルス・ボディケアNEWS
2022.1.30
二子玉川の再訪したいレストラン
二子玉川にある一軒家レストラン。 目でも楽しめる素敵なお料理の数々、おすすめです。
美女組 No.100 Maco
「夫の反応」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.4】
まさか私が? やはり私も? 生涯罹患率が10人に1人と言われる乳がん。検診だってしてたのにどうして! 第4回目 「夫の反応」勢いで報告しないで本当に良かった。
乳がん・ニューライフ
2022.1.28
【植物性タンパク質にハマりました】トレーニングに欠かせないアイテムはこちら!
日課のランニングのお供は、こちらのアイテム!
美女組 No.202 marico
2022.1.27
【あなたの疲れ“脳疲労”かも?!】まずは自分の体の現状をチェック!『呼吸とボディマップ』 5つのチェックリスト
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大!
2022.1.23
“ちゃんと寝てるのにだるい”その疲れは「脳疲労」かも?!脳を疲れさせる3つの要因
ちゃんと寝ているのに疲れが取れなくてだるかったり、運動をしたわけでもないのに疲れたり。これは「脳」の疲れが原因の可能性大。現代人に多い、こんな頑固な疲れの種類と要因をパーソナルトレーナー・鈴木孝佳さんが解説!
よく食べ、よく眠り、規則正しい生活で体調管理!【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】
SHIHO自身の写真と言葉によるデジカメ日記を月2回更新。初釜や新年会など、1月らしい写真で綴られたダイアリーをお届け。
SHIHO's Flow Life
2022.1.22
心も体も温まる。亀田利三郎薬舗の養生茶で“ちょこっとセルフメディケーション”【マーヴェラス原田の40代本気美容 #513】
漢方の知恵でリラックス&リセット! 老舗の家庭薬メーカー・亀田利三郎薬舗の「養生茶 irodori」は、季節や気になる体調に配慮した美味しい健康茶。冷えやむくみ・春のムズムズなど、お悩みに合わせて選んでみて。
マーヴェラス原田の40代本気美容
2022.1.17
Conrad Tokyo のホテルスパでESTトリートメントへ
少し前に自分ご褒美でMizuki SPAで全身癒されてきました
美女組 No.136 かっきー
「超音波検査とマンモグラフィの結果と針生検」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.3】
まさか私が?やはり私も?生涯罹患率が10人に1人と言われる乳がん。検診だってしてたのにどうして! 第3回目 「超音波検査とマンモグラフィの結果と針生検」涙で前が見えません!
2022.1.14
【神崎恵BODY&HEALTHメンテ】香り、睡眠...「癒す・いたわる」5つのメソッドで気持ちをリセット!
気持ちをリセットして、忙しい毎日でも心の安定を保つには?神崎さん流の方法をご紹介
2022.1.12
オーガニックな食材をリーズナブルに活用するアイディア
フードロス対策にもなって一石二鳥!規格外のオーガニック食材を賢く利用^ ^
美女組 No.181 yuuki
2022.1.10
2022年の目標は、新しい私らしさを持ち、毎日の生活を楽しむこと。【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】
SHIHO自身の写真と言葉によるデジカメ日記を月2回更新。2022年の初回は久々に日本で過ごしたという年末年始の様子をお届けします。
2022.1.8
腸、デリケートゾーン、骨「守る・予防する」ケアを実行!【神崎恵BODY&HEALTHメンテ】
「丈夫な体をもっていると思っていましたが、最近より“40代の壁”を自覚するようになりました」と神崎さん。疲れなどの小さな不調が増え、年齢のせいなのか、病院に行くべきなのか悩むことも。パーツの変化も気になり、ていねいなケアを実行
2022.1.5
再春館製薬所ならではの腸活とコラーゲンケア。新ブランド「Lashiku」って?【マーヴェラス原田の40代本気美容 #507】
ドモホルンリンクルでおなじみの再春館製薬所から、体の内側、根本からのキレイを応援する新ブランド「Lashiku(ラシク)」が誕生。漢方発想の腸活サプリと、レアな“食べるコラーゲン”をひと足先にお試ししてみました。
2022.1.3
シカケア採用。SABON新作「オリーブ・ブリス」で大人の乾燥ボディをレスキュー【マーヴェラス原田の40代本気美容 #890】
年末年始の「ご自愛美容」におすすめ! 麗しい香りと使用感で日々のケアに安らぎとうるおいをもたらしてくれるSABON(サボン)から、新たに「オリーブ・ブリス・コレクション」が登場。そのラインアップは、乾燥する冬のボディにぴったりの格上保湿ケアアイテムばかり。初のCICAケアなど、マストバイをご紹介。
2024.12.11
美女組の最新お買い物事情! 買って良かったおしゃれアイテム6選
思わずマネしたくなるシューズやユニクロ、お手入れアイテムまで……最近、目利きの美女組が、買って良かったと実感しているファッションアイテムをご紹介します。
40代のファッションまとめ
明日なに着る?!気温10℃の日に着たい!暖かアウターが主役の『冬の洗練コーデ』5選【40代ファッション】
明日なに着る?!気温10℃の日に着たい!暖かアウターが主役の『冬の洗練コーデ』5選やっと冬が来たと思ったら、急に寒くなり、暖かいコートが手放せない時期が到来。防寒はしたいけれど、着ぶくれはしたくない、寒くてもおしゃれでいたい!そんなMarisol読者のために、今回は暖かくてきれい見えする万能アウター
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2024年11月25日リリース
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大地のエネルギーをもらう旅。「界 雲仙」滞在記
2024.11.14
シーズンレスで絶対使える! M7days冬新作できました
2024.12.10
年末年始に活躍!華やか&映える♡アラフォーに似合うトップス10選
40代の服&ファッション小物【売れ筋ランキング】毎日更新
2024.12.3
今こそベストシーズン! 年末年始は「白銀の隠れ宿」へ
2024.12.9
XS~Sサイズ、集めました!【大人の小柄さん向けアイテムまとめ】
華やかさ抜群♡大人に似合う『赤アイテム』が主役のコーデ5選
【BEAUTYアイテム】人気ブランドコスメ・スキンケアetc.はこちら!
2024.11.19
活躍度は保証つき! M7days ヒットリバイバル
【身長別で比較!】Marisol人気トップ3のパンツをはき比べてみました!
1点投入ですぐ着映える! 「冬の華やぎ」買い足しアイテム
決めきれずイロチ買い!冬コーデに投入したい新作デニム♪【bemiの「小柄シンプル」おしゃれ道#6】
レトロスニーカーで完成!今冬のおしゃれな足元&最旬コーデ
今から買うなら「あったか軽量アウター」
【Instagramフォロー&いいねでプレゼント】レッド&イエローの「M7days 柔らかVネックカーディガン」
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M7days
¥ 25,300
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伊藤真知×LE TALON
¥ 19,800
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伊藤真知×DRESSTERIOR
¥ 13,200
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¥ 15,400
5
Curensology
¥ 37,400
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