パーソナルトレーニングでダイエット始めました。

女性専用パーソナルジムのUNDEUX SUPER BODYに通っています！

美女組 No.201 野口光

2023.3.19

新しい季節に向けて、おうち時間の過ごし方をアップデート中！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.3.18

「かかりつけ薬剤師」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.31】

第31回目 「かかりつけ薬剤師」ホルモン剤と労りをください

乳がん・ニューライフ

2023.3.10

美女組 No.165 Mariko

2023.3.8

顔のシミや吹き出物の位置でわかる！「内臓の弱り」チェックしませんか？

顔のシミや吹き出物って、悩みますよね？ なぜそこにシミや吹き出物ができたのか？は、 内臓に理由があるんです！！

美女組 No.100 Maco

2023.3.7

運動モードにスイッチON！　キックボクシングとテニスを再開しました【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.3.4

「むむむ？新たなしこり？恐怖の定期健診」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.30】

第30回目 「むむむ？新たなしこり？恐怖の定期健診」決着をつけてきました。

乳がん・ニューライフ

2023.2.24

【銀座ランチ】美肌、免疫力、デトックス！薬膳キノコ鍋が食べれるお店

季節の変わり目、花粉症などもあって、なんとなくすっきりしない。。。 そんな方にもおすすめな薬膳キノコ鍋のお店をご紹介します。

美女組 No.100 Maco

2023.2.24

ステキすぎるフェムケアブランドのイベントにお邪魔してきました！

フェムケアってなに？からはじまった私。 女性ならではの悩みを可愛すぎるパッケージでもっとオープンに！お友達へのちょっとしたプレゼントにも最適です

美女組 No.219 山中あみ

2023.2.24

＜超簡単レシピ＞グルテンフリーな米粉の焼きチョコドーナツ

混ぜるだけでサクッと作れるレシピ！

美女組 No.165 Mariko

2023.2.21

管理栄養士の私がおススメする＼40代でも疲れない習慣3選／

疲れやすいのは歳のせいと思っていませんか？ そんなあなたへ 基本的だけど、とても大切なこと。 お伝えします。

美女組 No.100 Maco

2023.2.20

寒波到来！　防災用品も見直した2月。【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.2.18

「私って天然なんです」【ケビ子の乳がん・ニューライフ vol.29】

第29回目 「私って天然なんです」不自然な天然だな

乳がん・ニューライフ

2023.2.10

病みつきになるお取り寄せグルメ

こだわりの一品をお取り寄せ！

美女組 No.181 yuuki

2023.2.4

久しぶりに着物でお出かけ！【HAPPY! HEALTHY! HARMONY! by SHIHO】

SHIHOがいま気になっていることや好きなことなど、自身の言葉と写真で紹介するフォト日記。毎月第１・第３土曜日朝８時に更新！

SHIHO's Flow Life

2023.2.4