あなたの顔色を輝かせる！リップをきかせたメイクでいきいき顔に

顔色アップメイクのポイントはなんといってもこれ！ベストな色みのリップなら、顔色が悪かったことを忘れてしまう

メイクアップNEWS

2020.2.6

まずは3種類の呼吸の方法をやってみよう！「おなかヤセ呼吸」をマスター| 40代ヘルスケア

腹式、胸式、丹田式。息を吐く時や吸う時に動かす部分が異なるから、しっかり覚えて

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.2.23

よりおなかヤセ効果が高く、ボディラインもキレイに。呼吸×エクササイズで効果アップ| 40代ヘルスケア

3種類の呼吸を身につけたら、呼吸をしながら行うエクササイズにトライ！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.1

伸ばす＆たたくで美腹に。脂肪をやわらかくしてくびれも手にいれよう| 40代ヘルスケア

押す、たたくなどの簡単メソッドで人気の久優子さんが、マリソル読者のために美腹を作る4STEPマッサージを考案してくれました

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.15

押して流して、脂肪や老廃物を出す！マッサージで美腹に| 40代ヘルスケア

押す、たたくなどの簡単メソッドで人気の久優子さんが、マリソル読者のために美腹を作る4 STEPマッサージを考案してくれました

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.22

鼻も老けるって本当ですか？じわじわと忍び寄る、顔中心のエイジング現象！

自分の写真を見た時、メイクをしている時、フッと気づく「鼻」の変化。フォルムも質感も、徐々に変わっていく「鼻」は、実は老けていくパーツ。今月は「鼻老け」予防についてレクチャー！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.3.31

ヌーディなサンダルだって自信をもって履くために！＜夏のナマ足モンダイ＞

トラブルに合わせたケアで、サンダルを履く足の見た目問題を解決！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.6.20

まず基本的な生活の見直しを！くびれを作るための食事五カ条| 40代ヘルスケア

くびれ作りのために、生活習慣で気をつけるべきことを人気ボディワーカーの森拓郎さんがアドバイス。こちらも心がけて

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.6.24

藤原美智子さんのヘルシーライフの裏側をレポート！【マリソル9月号 撮影現場からお届けします！】

ヘア&メイクアップアーティスト・藤原美智子さんのオフショットとともに、誌面の裏側をご紹介!　話題のヘルシーなライフスタイルについて教えていただいた【マリソル9月号】の撮影現場で見た、聞いたあれこれをオンライン限定記事でお届けします！　（担当：マリソル編集部 S谷）

撮影現場からお届けします！

2020.8.9

血のめぐりが悪く、肩こりや頭痛、くすみやシミ、生理痛などが起きがち「瘀血体質」| 40代ヘルスケア

気・血・水・陰・陽などに基づき体質を９つに分類した中医学「九体質学」、それぞれの体質別の特徴や養生術を紹介。自分の体質に合わせて取り入れて

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.11.4

生理、PMS、更年期…。アラフォー女子のお悩みＱ＆Ａ|40代ヘルスケア

【プチ不調改善ヨガ講座】アラフォーになると、今までと違う体の変化が起きたり、婦人科系の不調やメンタルの不調が起きやすく、悩みが増えるもの。そんな読者のお悩みに高尾先生が回答。似た悩みをもつ人は参考にして、心を少しでも軽くして

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.16

生理痛＆不眠に効く【プチ不調改善ヨガ講座】|40代ヘルスケア

骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.12.2

肩こり、疲れ目、生理痛…アラフォー女性のプチ不調改善ヨガ講座まとめ

新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルはがらりと変化。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。

40代のアンチエイジングまとめ

2021.1.29

女性ホルモンの減少に伴い、状態に変化が。アラフォーのための生理の基礎知識|40代ヘルスケア

最近、今までと生理の状態が違う……。でも人と話題にすることもなく、生理の知識の更新がされていない人も多いのでは？　マリソル世代は、婦人科系の病気や更年期も気になり始める時期。改めて、生理について向き合ってみませんか？

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.2.13

最新の「フェムテック」に注目！生理グッズは進化してる【アラフォーのための生理の基礎知識】|40代ヘルスケア

最近、生理を快適にするさまざまなグッズが続々登場。こういった女性の健康問題をテクノロジーで解決する商品やサービスは「フェムテック」と呼ばれ、ますます進化中。特に注目の商品をご紹介！

ヘルス・ボディケアNEWS

2021.3.6