おしりのコリ改善で小顔や美肌も叶う!? 話題の“おしりほぐし”ストレッチやり方まとめ｜40代ヘルスケア

在宅勤務により長時間のデスクワーク＋運動不足が加速してる今、体のコリや筋肉の衰えが気になるところ。全身の血流アップや筋肉のしなやかさを取り戻せるという「おしりほぐし」のやり方をお届けします！

40代のアンチエイジングまとめ

2021.5.29

40代の最新美容まとめ｜美女組が“本当に効いた”ケア＆体験レポ

年齢を重ねると、肌・髪・体の内側まで、気づけば悩みは多層化。だからこそ“実際に効果を感じた美容”を選びたい。そんな大人のために、美女組メンバーが実際に体験して良かった最新ケアを厳選。リップアートや脂肪溶解、ヘッドスパ、よもぎ蒸し、オーラルケアまで、40代が取り入れるべき最新美容・アンチエイジングケアを厳選してご紹介します。

40代のアンチエイジングまとめ

2025.11.16

「RESET 3日間腸活ファスティング」でゆるっとリセット

RESETの3日間ファスティングで、“腸からリセット”。美と健康を叶える私の新習慣をご紹介します！

美女組 No.207 Minami

2025.8.29

自然妊娠は1％以下といわれた私が、不妊治療なしで2児の母になれたわけ

もし同じような経験をされている方がいらしゃったら・・・ 少しでも参考になればと、私の実体験を語らせていただきます

美女組 No.100 Maco

2021.1.20

１回で結果が!? ボディの脂肪＆ゆるみ対策に「マリコール」のエステが最適な理由【マーヴェラス原田の40代本気美容 #836】

セルフケアではなかなかケアできないセルライトや脂肪。この夏は「MARY COHR（マリコール）」のエステに委ねてみませんか？ 今回は、オリジナルマシーンを用いてゆるんだボディにアプローチするエステメニュー「テクニスパ® スーぺリア」の体験レポートをお届け。１回の施術で、ガンコな脂肪が柔らかくなった気が！ 今からでも夏に間に合います。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.6.26

ダイエットにも大人のプチ不調にも。青パパイヤ酵素で夏バテ対策【マーヴェラス原田の40代本気美容 #721】

疲れやすい・眠りが浅い・めぐりがイマイチ……。そんな大人のお悩み対策に「バイオ・ノーマライザー 青パパイヤ酵素」を！ 消化・吸収・代謝など私たちの生命活動に欠かせない酵素、しかも“酵素の王様”入りの美味しい青パパイヤ発酵食品ファミリーをご紹介します。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2023.7.10

５分！巷で話題の「股関節はめこみ」トレーニング

美尻に欠かせない美股関節！最近SNSでも人気のはめこみトレーニングをご紹介します。

美女組 No.174 齋藤美紀子

2021.4.16

韓国コスメも続々上陸「美味しいインナービューティ」最新おすすめリスト【マーヴェラス原田の40代本気美容 #900】

「飲むレチノール」「美容系チョコレート」などなど、2025年の新作インナーケアが面白い！ K-Beautyならではの斬新なプロダクトから、日本の老舗が手掛ける注目アイテムまで、美味しくきれいを目指せるおすすめの新作インナービューティ製品をご紹介。これなら楽しく“美活”を続けられます。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2025.1.25

秋太り対策やダイエットに！ この秋“史上最強”のカロリミット現る【マーヴェラス原田の40代本気美容 #865】

おいしいものがあふれる秋。せっかくなら楽しく、好きなものを思うまま味わいたい。ファンケルのカロリミットは、自分の心とカラダを好きでいたい私たちに寄り添ってくれる、お守りのようなサプリメント。ダイエッターならずとも代謝が気になる大人にぜひトライしていただきたい“史上最強”の新作から、日常に気軽に取り入れられるドリンクまで、カロリミットシリーズの全貌をご紹介。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2024.9.23

アラフォー本気のダイエット記録①

コロナ太りでもなく、ジワジワ変化した身体を本気で見つめ直した私の1ヶ月の軌跡。解決の糸口は、あのレシピ本でした‼︎

美女組 No.180 kaai

2020.9.5

植物のチカラで心も満たすボディケア。「para spa」の香り高いバスエッセンス【マーヴェラス原田の40代本気美容 #493】

この冬のボディケアの私的ヒット！ ネイルサロン発「para spa（パラスパ）」は、大人の肌に優しくて使いやすいプロダクトが充実。その日の気分や体調で選べる４種のバスエッセンス、とくにおすすめです。

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.11.27

【東京・表参道】グルテンフリーアフタヌーンティー体験記

表参道の【BEYOND SWEETS AOYAMA】で話題のグルテンフリーアフタヌーンティーを体験。美容・ダイエット志向とアレルギー対応の２コースから選択可能。白砂糖・小麦粉・乳製品不使用で罪悪感なし。BEYOND１〜３の３ラインから体調や目的に合わせてパーソナライズできる新感覚スイーツ体験をMarisol編集部より機会をいただいたのでレポートします。

美女組 No.107 ウマキ

2025.9.3

身長166cmで63kg→47kgを20年間キープしてきた方法

高校時代にMAX63kgあった私が、高校卒業までに16kg減量し、39歳になった今も47kg以下をキープしている方法をご紹介します！

美女組 No.262 難波静香

2024.9.29

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

膣内フローラに着目したフェムテックなサプリ「melito（ミライト）」【マーヴェラス原田の40代本気美容 #448】

菌活はもう、腸だけのものじゃない！ テイジンのmelito（ミライト）は、善玉菌のチカラで腸のみならずデリケートゾーンの悩みにも向き合うサプリメント。おりもののニオイやかゆみなど人には話しづらいトラブルに、プロバイオティクスでアプローチ！

マーヴェラス原田の40代本気美容

2021.8.11