パーティー旬間☆『陳皮』でお腹を調えて元気に過ごしましょ♪

パーティーシーズン到来っ☆飲み過ぎ、食べ過ぎ…”陳皮”の出番です！！

美女組 No.130 natsuko

2019.12.8

朝起きたら、〇〇を磨く

最近、毎朝やっている習慣。 それは・・・舌ケア！！

美女組 No.145 白河晃子

2019.12.3

【※動画あり】いつもの雑穀米プレートごはんをご紹介☆

なんとなく健康に良さそうな気がして食べている雑穀米の魅力を再認識!

美女組 No.165 Mariko

2019.11.18

「居ずまい、たたずまい」で、周囲にプラスな影響を与えられる人

この10月から、新たなことをいくつかスタートしています。 そのうちの一つが、調和の取れた若々しい心と身体に還る、らせん美トレーニング！

美女組 No.145 白河晃子

2019.10.30

白金の漢方茶サロン『白金癒淹』頑張るアラフォーの癒し処

白金癒淹さんの漢方茶をご紹介。美味しいのはもちろん、ネーミングやパッケージも女性の心をくすぐります❤ギフトにも◎ですよ

美女組 No.130 natsuko

2019.9.26

『くらしの和漢』～永谷園×薬日本堂☆手軽にちゃんと和漢入門～

薬膳や漢方、取り入れてみたいけど難しそうだなと思っている方におすすめの和漢フード☆アレンジメニューもご紹介。

美女組 No.130 natsuko

2019.9.11

甘くて美味しいだけじゃイヤっ！!CHAYAのマクロビスイーツ

美味しい！甘い！で終わらない。マクロビスイーツが体はもちろん、日本にも良い変化をもたらす？？

美女組 No.130 natsuko

2019.8.2

宝石の様なコンブチャとの出会い。

日本でも以前ブームとなった紅茶キノコ。 ハートフルコンブチャの試飲会に参加してまいりました。

美女組 No.139 kiko

2019.7.6

☆鯛とレンズ豆の白ワイン蒸し☆梅雨の”湿取り”薬膳

体の余分な水分（湿）を外に出せば【脾】が上手くはたらき、疲れ、たるみ、むくみが緩和されます。

美女組 No.130 natsuko

2019.6.11

〈大人のデンタルケア〉ホワイトニングは信頼できるプロの手で♡

エイジングケア：お口の健康のために、プロの手を借りてホワイトニング＆スペシャルケアを。＠大阪心斎橋

美女組 No.165 Mariko

2019.4.23

パパっと薬膳！～トマトとセロリのエスニック風スープごはん～

イライラっとしたら…かんたん薬膳で春先の不調を美味しく解消しましょう♪

美女組 No.130 natsuko

2019.3.25

表参道『毎日薬膳SOUP+』薬膳スープをもっと手軽に身近に！薬膳店のnewスタイル☆

表参道まい泉通りにある可愛いお店で本格的な薬膳スープを頂いてきました。持ち帰りもOK！体調に合わせて薬膳パウダーのトッピングも出来るんです♪

美女組 No.130 natsuko

2019.3.5

温めて潤す薬膳ワイン❤冬はHOTでどうぞ～

冬になるとよく作るこちらのホットワイン。美味しい上に冷えと乾燥を緩和してくれます。

美女組 No.130 natsuko

2019.1.29

神楽坂『一品香』の薬膳スープ♨お肌の不調と”気”をリカヴァー！

肉体疲労時の駆け込み寺、神楽坂『一品香』☆お肌の艶ハリと元気を速攻チャージ！

美女組 No.130 natsuko

2019.1.7

お寺での座禅とヨガ

ヨガネタばかりですみません(^^;) お寺での定期的なヨガと座禅会へ参加

美女組 No.95 はづき

2018.7.11