2週間で変わります！内巻きの肩や腕のねじれを直して、すっきり背中を目ざす！

大人気の運動指導者・森拓郎さんが指南！すっきり背中を目ざすストレッチ1,２

ヘルス・ボディケアNEWS

2019.10.13

「中庸でその人らしさが香る余白を大事にしたい」 YLĒVE デザイナー　田口令子さん 【私のおしゃれフィロソフィ Vol.3】

多くの人たちに支持されるブランドには理由がある。それはデザインだけにとどまらず、作り手の思いが息づいているかどうか。6月から始まった新連載では、ブランドを牽引するデザイナーやディレクターにその思いをインタビュー。連載3回目は、YLĒVEの田口さんに話を伺った。

ファッションNEWS

2022.8.11

知らないと損！銀の黒ずみが一瞬でとれる魔法のクリーナー【tomomiyu】

税込890円！諦めていた思い出のアクセサリーが一軍に復活します！

美女組 No.163 tomomiyu

2024.8.10

目指せキュッと上がった美尻！45歳【MYTREX AQUA LIFT】で”尻トレ”始めました

歳と共に、四角くペタンと下がっていくお尻。立体的で、丸みと高さのある美尻を目指して”尻トレ”に最新兵器を投入しました。

美女組 No.107 ウマキ

2024.4.16

運動不足の私が、2週間筋膜ストレッチに挑戦した結果！

Marisol12月号（P172-177）「いいことずくめの筋膜ストレッチ」企画で、2週間毎日筋膜ストレッチを実践する機会を頂きました。効果は如何に？！

美女組 No.177 masako

2020.11.8

まずは3種類の呼吸の方法をやってみよう！「おなかヤセ呼吸」をマスター| 40代ヘルスケア

腹式、胸式、丹田式。息を吐く時や吸う時に動かす部分が異なるから、しっかり覚えて

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.2.23

40代から始めるHIPHOP！体型維持&運動不足解消にいかが？

こっそりですが、HIPHOPダンスを始めました！！大々的にでもよいのですが、ビギナーなのでこっそりと練習できるのが嬉しいんです！！w

美女組 No.206 KAO

2024.10.14

新しい季節を前に、ついに重い腰を上げ脚骨格改善×美脚サロンのVes（ビース）へ！《ゆっこのライフ》

産後しばらく経ちますが、下半身に悩みが集中するようになり、重い腰を上げて美脚トレーニングへ行って来ました！

美女組 No.189 ゆっこ

2023.2.22

40代からはじめる体質改善！ 骨から綺麗に痩せやすい体づくり チノザメソッドはじめました

元気そうに見えて日々あちこち痛い…もっと体を楽にしたい！と思い駆け込んだチノザメソッド。

美女組 No.219 山中あみ

2023.3.7

今年こそ、本気でおなかヤセ！アラフォーは「呼吸」で無理なくおなかヤセを| 40代ヘルスケア

お正月を過ぎてふと見たら、パンツの上にのっかるおなかのお肉がたっぷり！ そんな事態に慌てているアラフォー女性に向けて、おなかヤセの達人に、呼吸やマッサージで美腹をかなえる方法を教えてもらいました！

ヘルス・ボディケアNEWS

2020.2.16

Marisolオフ会の豪華な美容系ギフトをどーんとご紹介！

どれから使おう？！Marisol美女組オフ会でいただいた豪華な美容系お土産！

美女組 No.181 yuuki

2023.10.4

自由が丘で「無重力スパ」体験。脳もカラダもリセット！

40代になると、仕事・家事・育児に追われ、気づかないうちに疲労が蓄積しているもの。 「最近なんだか疲れが取れない」「ホルモンバランスの乱れを感じる」そんな女性にぴったりの新しいアプローチを体験してきました。

美女組 No.100 Maco

2025.9.29

脱おばさん体型！若返りボディが叶う、整体メンテナンス

定期的に行っている整体は、体が整い、美容にも体の若返りにも効果覿面！

美女組 No.224 まなみ☆

2025.8.25

ライフログで思考がクリアに。私の手帳の使い方

スケジュール管理だけじゃない。アラフォーの日常、健康、仕事への姿勢を手帳に文字化し思考をクリアに、デコ文具でPOPに♡

美女組 No.167 hiroko

2021.12.26

Chacott（チャコット）代官山で、バレエの世界にときめく 　

8月は「眠れる森の美女」の世界が広がっていました！

美女組 No.200 Yumi

2022.8.21